На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью выхода из прокрастинации является именно понимание, насколько выстроена твоя внутренняя
Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение, память и энергия — вверх! Подробности в статье.
Прокрастинация — это не о лени! Как коуч, более 1.5 года работающий с женщинами-предпринимателями, я слышу о прокрастинации почти каждый день. И сама тоже испытала
Хотите узнать о модели, на основании которой проводится коучинг в крупнейших компаниях мира? О модели, повсеместно признанной за её гибкость и в то же время
8 ошибок коучей, которые мешают зарабатывать. Когда я шла на обучение, то у меня была картинка перед глазами, что я сижу на пляже с холодным
Типичные ошибки в постановке целей: как избежать разочарований Постановка целей — это не просто составление списка желаний. Это настоящее искусство, требующее осознанности и внутренней честности.
Мечтать — прекрасно, но мечты сами по себе не становятся реальностью. Только чёткие цели превращают мечту в план и конкретные шаги. Когда человек живёт без
Артем Голдман — уникальный человек и предприниматель. Вот статья о нем. Вначале я стал клиентом и инвестором его проекта Wonder Family. Потом на одной из
Эмоции — важная часть нашей жизни. Они помогают нам взаимодействовать с миром, реагировать на вызовы и находить радость. Но что делать, если негативные эмоции начинают
