Задумайся, как часто ты слышишь фразы «Даже боюсь планировать», «закон подлости» и т. п. Эти фразы – классические штампы, сформированные негативным опытом прошлого. Когда-то сорвался долгожданный отпуск или поломалась машина накануне запланированного ремонта квартиры. После таких случаев человек с опаской думает: «А что, если опять..?».
Именно так рождается феномен «страха планирования». Человек на подсознательном уровне боится того, что его планы сорвутся, и решает, что планирование – это лишняя трата времени.
Жизнь современного человека похожа на высокоскоростной поезд Пола Пристмана – бежит вперед без остановок.
Тем не менее, тайм-менеджмент является неотъемлемой частью любого успешного проекта. Без четкого плана и качественных инструментов планирования достичь поставленной цели поможет лишь невероятная удача.
Как избавиться от страха планирования?
1. Прошлое – не будущее
В первую очередь, необходимо четко осознать, что однажды сорванные планы не означают повторение этого в будущем. Выражение «нельзя дважды войти в одну реку» очень четко отражает этот факт. Абсолютно одинаковых ситуаций не существует. Что будет в будущем известно только Б-гу.
Не стоит заранее вешать ярлыки на свою жизнь.
2. Максимальная системность
Когда ты поставил цель и распланировал шаги к ней, следуй плану. Ведь если ты решил ежедневно заниматься иностранным языком по 30 минут, чтобы сдать IELTS-тест на «отлично», но в течение месяца следовал плану лишь первые дни, то невольно появляется вопрос. Провал теста – это «закон подлости» или недостаток системности? И можно ли считать план «провальным», если ты даже ему не следовал?
Не хватает силы воли? Тогда найди контролера, который будет давать тебе ментальный подзатыльник в моменты слабости 😉
3. Используй «Разрушителей Хаоса»
Если ты четко осознал важность планирования для достижения конкретных результатов, то необходимо использовать правильные инструменты тайм-менеджмента. Ведь они – это 50% доведения плана до конечной цели. Продуманные инструменты тайм-менеджмента сотрут Хаос из твоей жизни.
Например, если ты хочешь достичь конкретной цели за определенное время, то простой датированный ежедневник для этого не подходит. Нужно использовать инструмент, который привязан к цели, а не ко времени.
Ярким примером такого инструмента является Дневник-планировщик на 49 дней «Создай Успех!» Ицхака Пинтосевича, главная задача которого – помочь человеку достичь 2-х конкретных целей за 49 дней. Суть данного инструмента тайм-менеджмента состоит не в том, чтобы прописывать ежедневные дела, а в том, чтобы прописать шаги, ведущие к поставленной цели. Это позволяет сконцентрироваться на поставленной задаче.
И самое главное. Не бойтесь планировать! Ведь будущее должно быть заложено в настоящем 😉
Будущее должно быть заложено в настоящем. Это называется планом. Без него ничто в мире не может быть хорошим (с.) Георг Лихтенберг
Читайте по теме:
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…