Категории: Новости

Посещение музеев и театров продлевает жизнь — ученые

Поход в театр, музей или на выставку, поможет вам жить дольше. Как пишет CNN style, исследователи UCL (университет в Лондоне) обнаружили, что люди, которые активно интересуются искусством, имеют на 31% меньший риск преждевременной смерти. А  те, кто посещают музей и театры даже 1-2 раза в год, на 14%. Исследователи изучили данные 6000 взрослых в Англии в возрасте 50 лет и старше. 

Читайте по теме:
9 шагов, которые остановят твоё старение

«В то время как курение, алкоголь и физические упражнения являются более значимыми показателями смертности, творческие виды досуга и развлечений поддерживают хорошее здоровье и долголетие», — сказала Дейзи Фанкур, доцент в исследовательском отделе UCL. 

Она также подчеркнула, что занятия искусством могут служить буфером против стресса и создавать креативность, которая позволяет людям адаптироваться к меняющимся обстоятельствам, получать доступ к эмоциональной поддержке и информации, которая помогает спокойно стареть.

Рекомендуем курс:

Читайте по теме:
Как прожить 200 лет: советы китайского долгожителя

Исследования начались в 2004-2005 годах. Специалисты измеряли, как часто испытуемые посещали выставки, концерты и оперу (кино не входило в список). Затем участники наблюдались в течение 12 лет, а смертность регистрировалась с использованием данных Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS.)

В этом исследовании не рассматривались последствия участия в мероприятиях, связанных с искусством, но обзор фактических данных, опубликованных Всемирной организацией здравоохранения, показал, что не только посещение музея, но даже пение в хоре имеет пользу для здоровья и долголетия.

5 СФЕР

Редакция онлайн-платформы о развитии личности. На ресурсе публикуются материалы о личностном росте, лидерстве, взаимоотношениях, осознанности и счастье. На платформе есть 5 основных разделов: «Действуй», «Живи», «Влияй» «Богатей», «Люби».

Недавние Посты

Алсу стала Мастером Счастья: как «10 шагов к счастью» меняют жизнь

Прошло несколько месяцев с тех пор, как знаменитая певица Алсу начала свой путь с Ицхаком…

% дней назад

Как превратить свой профессиональный опыт в востребованный продукт?

Многие опытные специалисты рано или поздно задумываются: "Как превратить всё, что я знаю и умею,…

% дней назад

Как курс «Мастер Счастья» Ицхака Пинтосевича вдохновил Оксану Козуб на собственный ретрит

Курс "Мастер Счастья" Ицхака Пинтосевича - это 10 шагов к счастью, которые меняют жизнь. Люди…

% дней назад

Все, что происходит к лучшему!

Очень тяжелые детство и юность иногда помогают добиться нереальных результатов. Важно не то, что происходит,…

% дней назад

7 шаг «Смысл и Ценности» из 10 шагов к счастью

7 шаг «Смысл и Ценности» из 10 шагов к счастью 🔎 Почему в жизни нет…

% дней назад

Shadow Work — Тень, как тренажер души

Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…

% дней назад