Категории: Новости

Посещение музеев и театров продлевает жизнь — ученые

Поход в театр, музей или на выставку, поможет вам жить дольше. Как пишет CNN style, исследователи UCL (университет в Лондоне) обнаружили, что люди, которые активно интересуются искусством, имеют на 31% меньший риск преждевременной смерти. А  те, кто посещают музей и театры даже 1-2 раза в год, на 14%. Исследователи изучили данные 6000 взрослых в Англии в возрасте 50 лет и старше. 

Читайте по теме:
9 шагов, которые остановят твоё старение

«В то время как курение, алкоголь и физические упражнения являются более значимыми показателями смертности, творческие виды досуга и развлечений поддерживают хорошее здоровье и долголетие», — сказала Дейзи Фанкур, доцент в исследовательском отделе UCL. 

Она также подчеркнула, что занятия искусством могут служить буфером против стресса и создавать креативность, которая позволяет людям адаптироваться к меняющимся обстоятельствам, получать доступ к эмоциональной поддержке и информации, которая помогает спокойно стареть.

Рекомендуем курс:

Читайте по теме:
Как прожить 200 лет: советы китайского долгожителя

Исследования начались в 2004-2005 годах. Специалисты измеряли, как часто испытуемые посещали выставки, концерты и оперу (кино не входило в список). Затем участники наблюдались в течение 12 лет, а смертность регистрировалась с использованием данных Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS.)

В этом исследовании не рассматривались последствия участия в мероприятиях, связанных с искусством, но обзор фактических данных, опубликованных Всемирной организацией здравоохранения, показал, что не только посещение музея, но даже пение в хоре имеет пользу для здоровья и долголетия.

5 СФЕР

Редакция онлайн-платформы о развитии личности. На ресурсе публикуются материалы о личностном росте, лидерстве, взаимоотношениях, осознанности и счастье. На платформе есть 5 основных разделов: «Действуй», «Живи», «Влияй» «Богатей», «Люби».

Недавние Посты

Как выявить талант ребенка и создать условия для его развития?

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был успешным и счастливым. Но как понять, в чем…

% дней назад

Долголетие: как его достичь? Советы долгожительницы

Что же включает в себя слово ДОЛГОлетие? Если одной фразой, то долголетие - это умение…

% дней назад

Итоги работы с Артемом Голдманом. 10 недель. 10 коуч-сессий по системе “10 Шагов к Счастью”

Артем Голдман - уникальный человек и предприниматель. Вот статья о нем. Вначале я стал клиентом…

% дней назад

Как управлять негативными эмоциями и сохранять внутреннее равновесие

Эмоции — важная часть нашей жизни. Они помогают нам взаимодействовать с миром, реагировать на вызовы…

% дней назад

Психические расстройства — нарушение физиологии или способ мышления?

Разделение психических расстройств на генетическую, физиологическую и когнитивную природу достаточно условно, поскольку большинство расстройств имеют…

% дней назад

Гайд «Мышление Победителя»

«Мышление Победителя»: Гайд для тех, кто устал быть винить всех вокруг и решил взять ответственность…

% дней назад