Учёные говорят, что мечтать для нас – такая же жизненно важная потребность, как еда, сон и секс.
Наши мечты — сильнейший стимул для развития. Цели и устремления заставляют нас расти и развиваться, приобретать новые знания, а порой делать невозможное. Мы узнаём, что даже можем менять характер, приобретать полезные привычки, менять отношение ко многим ситуациям.
Сила желания в разы больше любого «надо». Такой встроенный механизм мотивации для человека играет решающую роль.
Психологи утверждают, что реализация своих желаний положительно влияет на наше психологическое здоровье:
И не столь важно, что это за мечты: о запуске нового благотворительного проекта, о покупке небольшого дачного участка, машины или подарка для любимой девушки. Каждая мечта подталкивает нас к действию и требует усилий.
В то же время важно осознанно подходить к потоку желаний и отделять сиюминутные прихоти от реальных вдохновляющих устремлений.
Если мечта не несёт потенциальной угрозы вам или окружающим, её можно считать экологичной и смело браться за реализацию.
Горечь от нереализованных желаний негативно влияет на нашу способность к дальнейшим действиям. Поэтому воплощать свои мечты крайне важно!
Чтобы они сбывались, просто визуализировать мало. Нужно делать хотя бы небольшие шаги в сторону их достижения. Я уверена, вы очень скоро войдёте во вкус, тогда вас уже ничто не остановит.
Если хотите переформатировать свои мечты в реальные цели и усилить те личные качества, которые помогут в их реализации, пишите мне на почту, договоримся о встрече онлайн.
[my_product]
Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение,…
💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта,…
Прокрастинация - это не о лени! Как коуч, более 1.5 года работающий с женщинами-предпринимателями, я…
Хотите узнать о модели, на основании которой проводится коучинг в крупнейших компаниях мира? О модели,…
Чтобы достичь цели, нужно составить план. Но как это сделать правильно? Разберем 10 распространенных ошибок,…
Разные взгляды – одна семья Представьте ситуацию: в семье постоянные споры о воспитании детей. Отец…