« Первый ключ к продуктивности»
Как часто в конце дня вы довольны собой, своими результатами, своей жизнью?
Ведь это так мешает жить и быть счастливым. Даже когда у тебя вроде бы есть все для счастья, тебе все равно грустно. А ведь грустит то наша Душа. И грустит она от того, что не идет своим путем, что не реализует свой потенциал, не служит людям, не приносит ценность для социума.
Всю свою жизнь я жила «как надо». Надо закончить школу с медалью, надо закончить университет с красным дипломом, надо устроиться на классную работу, надо выйти замуж, надо завести детей, надо быть лучшей на работе и так вечно. Но от внешне благополучной картинки на душе не радостно.
И я убедилась на личном опыте, что Душа все равно нас выведет на наш путь. Если мы не умеем слушать себя, свои желания, не находим время на осознание своих потребностей и желаний, то через боль мы просыпаемся и начинаем понимать, что с нашей жизнью что-то не так. Ведь люди не научены задавать себе вопрос «А чего я хочу?», «Что делает меня счастливым?» . Но на это в нашей жизни нет времени, ведь так много нужно успеть сделать. Ведь если жить от «надо», то до «хочу» можно и не прийти. Ведь для осознания своих «хочу» нужно найти время и разрешить себе хотеть.
Я бы никогда не решилась бросить работу, если бы не обстоятельства, которые сложились в моей жизни. Включилась моя Душа)
И когда я решилась уйти с работы, мне было страшно. Страшно уйти в неизвестность, ведь понимания чем заниматься не было, страшно быть материально зависимой от другого человека, страшно не реализоваться в социуме, страшно начать новое, страшно, что осудят другие и так до бесконечности. И эти страхи они как болото, которое затягивает и лишает веры в себя.
И тут без жгучего желания изменить свою жизнь ничего не получится.
А чтобы ее изменить, нужно понимать, а чего я действительно хочу. А это так сложно! Я три года занималась саморазвитием, поиском своего предназначения, личностным ростом. И все эти годы я всегда была недовольна собой, своими результатами. И вроде бы у меня были цели, и я их достигала, а вот целей в самореализации я так и не смогла достичь до определенного момента.
Очень часто я слышала, что если вы не идете к своим целям, то они не ваши или не вдохновляют вас. Но я не понимала этих слов. И когда я смогла сформулировать свои цели так, что у меня внутри все отозвалось, я поняла, что значит «вдохновлять».
И теперь из своего опыта я точно могу сказать, что мало того, что цели должны быть вашими, что должны быть в унисон с вашими ценностями, они должны ещё вас вдохновлять. Иначе они не дадут вам энергии на действия, не дадут выйти из зоны комфорта. А выход из зоны комфорта требует много усилий и решительности.
Вывод такой, что не стоит себя корить за бездеятельность, не стоит мучиться угрызениями совести за отсутствие результатов, а стоит уделить время определению своих истинных целей, согласовать их с учетом ваших ценностей, иначе вы будете стоять на месте, и сформулировать так, чтобы вам хотелось действовать сегодня. Это важно, сегодня, без откладывания на завтра. Так как если вы откладываете на завтра, возможно цель вас пугает и в вас включается самосаботаж.
Из практики коучинга, могу сказать, что за озвученными целями, очень часто стоит другая (истинная ваша потребность), которую вы сами не осознаете.
Для тех, кто ценит время своей жизни, поставьте себе в приоритет задачу – определиться со своими жизненными целями, иначе вы будете идти из Одессы в Киев, через Стамбул.
Верю в силу наших желаний!
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…