Тренинг Осознанность. Часть 14. Обстоятельства жизни и эмоции. Как управлять эмоциональным состоянием.
Есть «внутренние обстоятельства»: твои мечты, цели, планы, обиды, обязательства и обещания перед людьми.
Помоги мозгу полноценно работать после инсульта!
Итак, вы пережили инсульт. Надо теперь спокойно осмотреться в своем организме. Начнем с мозга. В мозге произошло отмирание части нейронов. Ваши мышцы частично атрофировались. Произошла потеря веса. Организм значительно ослабел.
В связи с э
Почему я привлекаю не тех мужчин?
Что делать, чтобы привлечь правильного мужчину в свою жизнь? Для начала честно ответить самой себе на вопрос: «Для чего мне нужен мужчина?».
Позитивная энергия, тренды и главный вопрос
Социальное влияние не возможно устранить, поэтому нужно изучать тренды и максимально пользоваться возможностями своего времени (технологии, культура, популярные хобби…)
Миф о таланте или что на самом деле важно на пути к совершенству
Когда мы наблюдаем за деятельностью успешных людей, зачастую возникает желание связать успехи с его врожденными талантами. Как-будто еще при рождении этот человек был одарен какими-то невероятными способностями, которые постепенно раскрылись.
Тренинг Осознанность. Часть 13. Цель оправдывает средства? Или главное — это ПРОЦЕСС?
Только ваше умение осознанно преодолевать трудности, а не то, как долго вы можете сидеть с закрытыми глазами и наблюдать красивые образы, покажет, насколько развито ваше сознание.
Заставьте себя выйти за пределы «Зоны КОМФОРТА»
Расширяя свою «зону комфорта» Человек по сути просто учится новому, что и заложено в его природе. Когда люди ходят в школу или в детстве занимаются на разных кружках — никто это не называет выходом из ЗК.
ТОП 7 социальных сетей для поиска персонала
ТОП 7 социальных сетей для поиска персонала
Тренинг Осознанность. Часть 12. Как избавиться от боли прошлого и тревоги за будущее.
«Большая часть того, о чем люди думают и говорят или что делают, мотивирована страхом, причиной которого, конечно же, является фокусирование внимания на будущем и отсутствие связи с Настоящим.»