Личный манифест изменит твою жизнь!
Наверняка каждый из вас знает, что «манифест» (от позднелат. manifestum — призыв) — это документ, акт, декларация, и что различные партии, организации и отдельные лидеры, течения, национальные движения, правители, а позднее и Верховная власть, Республики, писатели, ученые и общественные деятели используют этот инструмент для того, чтобы заявить о себе, о своих требованиях, убеждениях, целях, принципах и призвать других […]
Как преодолеть страх проявления в соцсетях за счет работы с Коучем?
Соцсети открывают новые возможности для Коучей, позволяя им находить клиентов не только в своем городе, но и далеко за его пределами. Это мощный инструмент в руках тех, кто стремится к расширению своего влияния, клиентской базы и повышению стоимости услуг. Специалист, проживающий в небольшом поселке, может работать с клиентами из мегаполиса и зарабатывать гораздо больше, чем […]
Как действовать в экстремальных ситуациях: разрушаем 7 мифов
В экстремальных ситуациях счет идет на секунды. Зная, как поступить, человек может спастись. Не все советы, которые мы слышим, одинаково верны. В этой статье мы разберем 7 распространенных мифов, которые могут стоить жизни: 1. При встрече с медведем притворитесь мертвым. Неправда! Эффективность этого метода зависит от вида медведя. Гризли, скорее всего, набросится на человека, а […]
Как физическая активность влияет на мозг?
Физическая активность – это не просто способ поддерживать хорошую форму, но и мощный инструмент для улучшения работы мозга. Вот несколько фактов, подтверждающих это: 1. Нейрогенез 2. Увеличение объема серого вещества Исследования показали, что физическая активность может привести к увеличению объема серого вещества в мозге. Это напрямую связано с улучшением когнитивных функций и памяти. 3. Синаптическая […]
В ожидании лета… 10 способов спастись от жары
Совсем скоро начнется лето — время, наполненное яркими красками, теплом и безграничными возможностями. Дни становятся длиннее, солнце светит ярче, а природа расцветает. Но вместе с летом приходит и жара, которую некоторые люди переносят особенно тяжело. Расскажем, как защититься от негативного воздействия солнца и жары, чтобы получать от лета одно удовольствие. Чем опасна жара? Жара может […]
Миллиардер Сэм Альтман: из юного ботаника-гика в основатели IT- империи
Сэм Альтман — американский предприниматель, инвестор, программист и блогер, известный своей деятельностью в сфере технологий и искусственного интеллекта. Разработки OpenAI, такие как ChatGPT, произвели революцию в индустрии ИИ и принесли компании Сэма широкую известность. Финансовое состояние Альтмана на данный момент составляет 1 миллиард долларов США. В 2021 году миллиардер за $43 млн приобрел роскошное поместье […]
Скука: Узнайте свой тип скуки, чтобы скучать правильно!
В современном мире, переполненном информацией, скука может казаться чем-то постыдным. Мы стараемся как можно быстрее избавиться от этого чувства, заглушая его смартфонами, телевизором и повседневными делами. Но психолог Санди Манн и исследователь Джон Иствуд призывают не гнать скуку, а прислушаться к ней. Определив тип своей скуки, вы сможете с ней справиться! Почему? Виды скуки: Меняем […]
Как стать мудрее? Отвечает наука
Мудрость – это не просто набор знаний, а умение правильно их использовать . Она помогает нам принимать решения, справляться с трудностями и строить гармоничные отношения. Психологи, изучавшие мудрость на протяжении десятилетий, сделали интересные выводы о том, как стать мудрее. Вот несколько советов: Стремиться к мудрости – это значит заботиться о себе и своем будущем. Мудрые […]
5 языков любви
Роль любви огромна. Это одно из самых сильных и многогранных чувств, способных оказывать глубокое влияние на все сферы нашей жизни. Она может вдохновлять на великие подвиги и дарить неописуемое счастье, но также приносить боль и разочарование. Роль любви 1. Любовь как источник счастья: 2. Любовь как двигатель самосовершенствования: Эволюция любви и отношений: 3. Любовь как […]
