Левши и амбидекстры — в чем их уникальность?
В мире, где доминируют правши, левши часто чувствуют себя «не такими», как все. Длительное время леворукость, которой обладает 10-15% всех людей планеты, считали «неправильной,» а левшей старались переучить. Но наука доказывает обратное: левши не просто «другие», они обладают уникальными способностями, обусловленными работой доминантного полушария мозга. Некоторые леворукие люди известны на весь мир: Альберт Эйнштейн, Стив […]
Средиземноморская диета: что едят самые счастливые люди
Польза средиземноморской диетой доказана научными исследованиями, а US News & World Report называет её лучшей для здоровья уже третий год подряд. Хотите прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь? Тогда вам определённо стоит прислушаться к этим рекомендациям.
Мотивация без границ
Александр, коуч по мотивации, а точнее коуч по внутренней мотивации. Работаю с коучами, психологами и другими вспомогательными профессиями. Помогу вам понять доминирующий тип мотивации. Это позволит вам опираться на свои сильные стороны и учитывать слабые места. Таким образом, вы сможете избежать неудачи, а также системно и планомерно двигаться к своей цели. Тему мотивации изучаю последние […]
Ян Хуэйянь: китайская королева недвижимости
Ян Хуэйянь, вице-председатель Country Garden Holdings, крупнейшего девелоперского холдинга Китая, не просто самая богатая женщина страны (состояние оценивается в 3,2 миллиарда долларов США), но и яркая личность, чей путь к успеху заслуживает внимания. Самой богатой женщине Китая принадлежит большинство акций строительной и девелоперской компании Country Garden Holdings — третьей по величине компании-застройщике в мире. Ян […]
Любовь как наркотик: 20 научных фактов о любви
Любовь — удивительная загадка. Что мы знаем о ней, кроме того, что это прекрасное чувство, которое вдохновляет и дарит надежду? Ученые провели исследования и выяснили 20 интересных фактов о любви. 1. Химический коктейль влюбленности На начальных этапах влюбленности в организме человека бурлит коктейль гормонов: допамин, норэпинефрин и серотонин. Все это создает эйфорию, сравнимую с эффектом некоторых […]
7 простых способов укрепить сосуды: заботимся о здоровье!
Сосуды, подобно невидимым нитям, пронизывают наше тело, доставляя кислород и питательные вещества каждой клеточке. К сожалению, стрессы, вредные привычки, несбалансированное питание могут негативно влиять на их состояние, делая их хрупкими и проницаемыми. Но не стоит отчаиваться! Простые, но эффективные меры помогут вам укрепить сосуды и продлить их молодость. Эластичные сосуды — залог здорового сердца и […]
4 метода планирования +4 способа приоритизации
Время — ценный ресурс, и умение расставлять приоритеты становится жизненно необходимым. Планирование — незаменимый инструмент, который помогает нам достигать поставленных целей, управлять своим временем, снижать уровень стресса и повышать продуктивность. А в бизнесе от качества плана зависит судьба проектов. Как планировать эффективно? Грамотное планирование позволяет: Путь к счастью через цели и планы: Планирование: виды Принципы […]
Сколько нужно обниматься? Объятия как лекарство
В нашем мире, полном тревог и стрессов, мы часто забываем о простых, но таких важных вещах — теплых объятиях с родными и близкими людьми. Это доступное и невероятно эффективное средство, способное улучшить ваше самочувствие и здоровье. Научно доказано, что объятия снижают уровень стресса и благотворно влияют на организм в целом. Объятия — источник целебного гормонального […]
Как обрести смысл жизни?
В чем смысл жизни? Задумывались ли вы над этим вопросом? Смысл может меняться с течением времени, но его наличие наполняет нас энергией, дарит вдохновение и счастье. Он помогает нам преодолевать самые большие трудности и не терять веру в успех и своё предназначение. Вопросы о смысле жизни могут возникать в кризисные моменты или в повседневной рутине, […]
