Правильное питание и наука: нужен ли подсчет калорий, два литра воды в день и БАДы? Ответ профессора

полезное питание

Правильное питание — каким оно должно быть на самом деле? Профессор эпидемиологии ответил, можно ли есть молочные продукты, почему не стоит завтракать и пить много воды.  Как питаться с пользой для здоровья? Если поискать ответ в интернете, можно получить сотню противоречащих друг другу рекомендаций. Одни уверены, что есть нужно понемногу, но часто. Другие настаивают на […]