Осознанность.Перезагрузка.

Ты часто задумываемся о своей жизни? О своих целях? О себе? Или мчишься на автомате, год за годом, месяц за месяцем, день за днем, час за часом….время уходит, а что остается? Были такие мысли? 

Ко мне пришла осознанность при встрече с коучингом и отзеркалила фраза в окружении: «Когда ты представляешь, что ты прожил пустую жизнь и как тебе мучительно больно за бесцельно прожитые годы»…какие мысли к вам приходят? Что хочется сделать? Мне хочется подорваться и брать все на своем пути, воспользоваться все возможности реальные и не очень.И иногда честно говоря от вызова самой себе, аж коленки трясутся.У вас были такие цели?мечты
?

А что б качественно работать, нужна перезагрузка. Восстановление в моем понимании отдых, а отдых это часть работы-поймала эту фразу в просторах интернета. Как отдыхаешь Ты, поделись? Буду благодарна. Один из видов моего отдыха-перезагрузки- просмотр фильмов с ручкой и блокнотиком. Из своей копилки рекомендую тебе посмотреть на досуге фильмы: «ОСЛЕПЛЕННЫЙ ЖЕЛАНИЯМИ» (2000) тезисы: *хочешь ли ты принять простое решение, которое изменит твою жизнь навсегда;*потенциал протолкнуть в нужном направлении;*преобразится, подчинить судьбу своей воле, все в твоих руках;*все зависит от тебя, ты получишь что, захочешь;*каждое желание должно быть точным;*за удовольствие не хотят платить;*все зависит от тебя самого.Не нужно усилий что б найти рай или ад, на земле все это есть.Главное выбрать. «СТАЖОР» (2015) тезисы:*самое главное-двигаться; *кем видите себя через 10 лет; *снова в бой, самое время(нет подходящего время-чем здесь и сейчас); *умение подстраиваться под людей; *умение помогать людям безвозмездно и по возможности; *люблю этот дом, радуюсь ему(ценить что имеешь); *влиять на людей позитивно; * радуйтесь успехам других; *разве кому-то под силу исправить вашу жизнь; *жить легко как бы не было трудно; *имеешь право на карьеру, право на успех *я не выбирался на такую высоту, это не многим под силу; *очень важно знать, что у тебя есть на кого положится. Очень глубокие фильмы-на подумать,все зависит от нас,нашей осознанности.Живите здесь и сейчас и кайфуйте осознанно от каждого вдоха, чтение книги, похода в магазин, просмотра фильма и т.д. Далее будут статьи осознанность и спорт, осознанность и питание и много всего интересного из своего опыта 13 лет експерта ЗОЖ, что поможет вам увидеть жизнь с другого ракурса осознанно.