Ясность и чёткость пути: 5 жизненных ситуаций, когда вам может очень помочь коуч

Оглавление:

Общение с коучем может помочь:
Вы можете обратиться к коучу в следующих жизненных ситуациях:

Я занимаюсь коучингом уже более 7 лет. Первых три года я обучалась и практиковала. Теперь уже более 4 лет я обучаю этой технологии, а также пишу много статей, даю интервью и провожу открытые вебинары на тему использования инструментов коучинга для улучшения качества жизни людей.

Очень часто у меня спрашивают: Что же делает коуч? И как работает коучинг? С какими запросами я могу прийти к коучу и какие результаты получу?

В этой статье я постараюсь кратко ответить на такие вопросы.

Коучинг – это современная технология, которая помогает достигать целей и создавать гармонию в своей жизни. При помощи открытых, продвигающих вопросов коуч помогает найти свою истинную цель, обозначить шаги по её достижению, найти методы самомотивации и самоконтроля для достижения желаемого, а также создать баланс в жизни, чтобы гармонично развиваться во всех сферах.

Отвечая на вопросы коуча, человек может лучше познать себя, свои желания, ограничивающие мысли и страхи. Ведь работа над собой начинается именно с познания себя.

Общение с коучем может помочь:

поставить чёткую цель и обозначить контрольные точки, которые помогут отслеживать прогресс во время её достижения;

проработать ограничивающие убеждения и страхи, которые связаны с достижением поставленной цели;

выработать личную систему мотивации для бесперебойного движения к цели;

получить поддержку в сложный период своего становления, а также расширение своих взглядов и перспектив;

понять, где взять необходимые ресурсы для реализации своих целей;

открыть свой истинный потенциал и найти возможности для своего роста и развития в приоритетной сфере;

систематизировать полученный опыт и прописать шаги по внедрению новых перспективных стратегий.

На первой коучинговой сессии вы в первую очередь знакомитесь с коучем для установления с ним доверительных отношений. Потому как коуч — ваш партнёр в достижении вашей цели! Для вашего коуча ваш результат не менее важен, чем для вас. Именно для этого так необходимо принимать коуча не как спасателя, либо “решателя” своих проблем, а как человека, который готов помогать вам при условии, что вы будете делать всё, что от вас зависит.

Задача коуча создать для вас безопасное пространство для развития, поэтому общение с коучем строго конфиденциально. Никто не узнает о ваших целях, методах достижения, и вопросах, которые появляются на пути решения вопросов.

Также коуч обладает инструментами мотивации, и при помощи продвигающих вопросов поможет прояснить истинную цель и возможности её реализации. Именно ясность и чёткость пути сильно влияет на создание внутренней мотивации человека. Пока у нас в голове туман и плохая видимость, возникает самосаботаж, лень и прокрастинация.

Вы можете обратиться к коучу в следующих жизненных ситуациях:

когда необходимо прояснить дополнительные шаги по достижению намеченной цели;
если важно понимать, как справиться с непредвиденной ситуацией, которая сложилась на пути к цели;
появились какие-то новые условия реализации цели, а вы к ним не готовы, и не знаете, как реагировать;
подумать о следующей важной цели после реализации ранее намеченной цели;
если возник ступор на пути реализации задуманного, и перед вами возникла стена из страхов, сомнений и негативных мыслей.

Промежуточные сессии с коучем можно использовать для подведения итогов, а также планирования своего дальнейшего пути для достижения стратегических целей, поиска новых возможностей и ресурсов для максимально быстрого внедрения всех полученных навыков и знаний из нового опыта на практике.

Регулярные встречи с коучем помогут не сбиваться с намеченного пути, проработать самосаботаж и прокрастинацию, регулярно выявлять свои успешные стратегии для достижения максимальных результатов в короткие сроки при минимальных затратах усилий и времени.

Обучиться этому волшебству вы можете на курсе “Профессиональный коуч по системе Новый Код Коучинга”

Юлия Боровик

Профессиональный коуч, эксперт в сфере личной эффективности, лидерства и влияния, тренер по изменению мышления, директор Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров (IPACT), главный коуч компании Isaac Pintosevich Systems

Следуюший Коронавирус и фэншуй: где формируются энергии болезни? »

Предыдущий « Как провести свадьбу во время пандемии коронавируса: 9 советов от экспертов

Просмотр комментариев

Татьяна Ларина говорит:

21.03.2020 в 11:19

Благодарю, Юлия! Очень полезная и четко сформулированная информация для меня в самом начале пути! Повторение - мать учения! После прослушанных вебинаров эта статья как вишенка на торте, чтобы ещё раз осознать миссию коуча и с ещё большим вдохновением обучаться на Курсе «Профессиональный коуч»