Мудрость – это не просто набор знаний, а умение правильно их использовать . Она помогает нам принимать решения, справляться с трудностями и строить гармоничные отношения. Психологи, изучавшие мудрость на протяжении десятилетий, сделали интересные выводы о том, как стать мудрее.
Вот несколько советов:
Стремиться к мудрости – это значит заботиться о себе и своем будущем. Мудрые люди живут более счастливой и наполненной жизнью.
Игорь Гроссман, психолог из Университета Ватерлоо, предлагает новый взгляд на мудрость. Он считает, что это не врожденное качество, а динамическая характеристика поведения, проявляющаяся в различных ситуациях.
Гроссман провел исследование, в котором участники рассказывали о сложных ситуациях из своей жизни. Анализируя их ответы, он обнаружил, что люди чаще проявляют мудрость, когда:
Одиночество, напротив, может мешать мудрому мышлению.
Исследование Гроссмана дает основания полагать, что мудрость можно развить:
Развивая мудрость, мы делаем свою жизнь более счастливой, наполненной и гармоничной.
Психолог Роберт Стернберг из Корнелльского университета полагает, что мудрость – это не просто набор знаний, а умение найти баланс.
Мудрый человек:
Как развить мудрость:
Практические упражнения:
Мы не умеем предсказывать свои сроки, но отлично оцениваем чужие! Исследователи проверили, как люди оценивают время, необходимое для выполнения задачи. Оказалось, что:
Почему так происходит?
Что делать?
Даже маленькие шаги к мудрости сделают вашу жизнь лучше.
Как тренировать мудрость:
Каждый из нас может стать мудрее, если будет прилагать усилия.
Как работать легче и быстрее? Ускорение работы и повышение эффективности не обязательно требуют радикальных изменений…
Наш мозг привык фокусироваться на негативе. Он естественным образом склонен генерировать плохие мысли и упускать…
Разберемся, что такое осознанные отношения. У каждого человека - своя субъективная мера «справедливости». Одни считают,…
Список 100 целей на год в пяти сферах сделают вашу жизнь счастливой, здоровой и яркой.
Страх самозванца. Как формируется и с чего начинается? Как происходит и каковы его проявления? В…
«Раньше еда была вкуснее, работа интереснее, люди добрее, а трава зеленее», — это вам знакомо?…