Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были.
Зигмунд Фрейд
Ключ к успеху думать о том, чего мы хотим, а не о том, чего мы боимся. Ответственность за собственную жизнь — главная характеристика зрелого человека.
Для зрелости личности нужна нормальная самооценка, а она зачастую занижена. Мы не верим в собственные силы, и кроме этого вокруг полно людей, которые «знают лучше».
Наша самооценка формируется в течение жизни, мы накапливаем какие-то убеждения, идеи, концепции. Мы оцениваем себя постоянно, сравниваем себя с какими-то идеалами. Чтобы изменить мнение о себе извне, нужно изменить внутри.
Корнем самооценки является самоуважение. Самоуважение — это твое мнение о себе, оно зависит от твоей степени удовлетворенности (каким ты себя считаешь сотрудником, родителем, насколько здоровые ли у тебя отношения с людьми? твое чувство юмора и т д.).
Согласен(на) ли ты с такими убеждениями:
Ты не сможешь построить хорошие отношения, если нет адекватной самооценки. Повторяй ежедневно позитивные аффирмации « Я себе нравлюсь», «Я доволен(на) собой)».
Создавай себе хорошее настроение. Чем выше твоя самооценка, тем меньше стрессов в твоей жизни. Потому, что только ты в силах изменить свое отношение к происходящему вокруг.
Концентрируйся на том, чего ты хочешь достичь. Все, что ты думаешь о себе, становится частью тебя.
Контролируй негативные эмоции, научись прощать, избавься от чувства вины.
Ты сам несешь ответственность за каждый необдуманный поступок, и должен понимать, что ты человек, а человеку свойственно ошибаться. Это жизненный опыт, который каждый выбирает сам.
Я в тебя верю!
Сексуальная близость – это важный элемент крепких и гармоничных отношений. Это не только про страсть…
Самые богатые и успешные люди в мире достигли своих высот благодаря определенным привычкам, которые они…
Ицхак Пинтосевич провел прямой эфир с экспертом Gerchick Trading Ecosystem, студентом школы Александра Герчика. Роман…
Сегодня сойдет Благодатный огонь. Встречаем Праздник Светлого Христова Воскресения! Пасха – главное событие года для…
Приветствую вас, читатели и эксперты! В этой статье хочу поделиться алгоритмом продвижения в онлайн для…
Ставить цели и достигать их - это важный навык счастливого человека. Я считаю, что без…