Действуй

Критическое мышление: Упражнения + Квадрат Декарта

Способность к критическому мышлению, умение анализировать информацию и не принимать все на веру очень важна во всех сферах нашей жизни. Это необходимо для того, чтобы отлично выполнять свою работу и ориентироваться в самых разных житейских ситуаций. Узнайте об упражнениях, развивающих критическое мышление. И проанализируйте свою ситуацию, используя Квадрат Декарта. 

Критическое мышление — супер помощь в любых ситуациях!

Признак просвещенного ума — способность обдумывать мысль, не соглашаясь с ней. Аристотель

Что такое критическое мышление?

Это способность мыслить ясно, рационально и объективно, умение анализировать информацию, оценивать аргументы и принимать обоснованные решения.

Критическое мышление включает в себя следующие навыки:

  • Анализ: способность разбивать информацию на составные части и понимать ее взаимосвязи.
  • Оценка: способность оценивать информацию с точки зрения ее точности, достоверности и значимости.
  • Формулирование выводов: умение делать взвешенные, обоснованные выводы, опираясь на анализ и непредвзятую оценку информации.

Критическое мышление помогает нам принимать правильные решения, избегать ошибок и максимально объективно оценивать информацию, с которой мы сталкиваемся.

Мыслите критически!

Мир, каким мы его создали — это процесс нашего мышления. Его нельзя изменить, без изменения нашего мышления. Альберт Эйнштейн

Как применять навыки критического мышления в повседневной жизни? 

  • Оценивайте различные варианты и принимайте обоснованное решение.
  • Изучайте новый материал и используйте его на практике.
  • Определяйте достоверность информации и избегайте заблуждений.

Как развить критическое мышление

Критическое мышление — навык, который можно развивать с помощью практики. Вот несколько советов:

  • Не бойтесь задавать вопросы, даже если они могут показаться глупыми.
  • Будьте немного скептиками, не принимайте информацию на веру, а проверяйте ее достоверность.
  • Старайтесь найти аргументы против своей точки зрения. Как бы о ней высказался ваш оппонент?
  • Рассматривайте разные точки зрения, не ограничивайтесь одной, взгляните на проблему со всех сторон.

Упражнение: Квадрат Декарта

Что будет, если это произойдет? Что будет, если это не произойдет?
Чего не будет, если это произойдет? Чего не будет, если это не произойдет?
Квадрат Декарта

Подумайте о своей ситуации. Заполните квадрат вот с такими вопросами:

  • 1. Что будет, если это произойдет?

Находите как можно больше ответов! 

  • 2. Что будет, если это не произойдет?

А что, если вы не достигнете этой цели? Возможно, в этом есть какие-то плюсы?   

  • 3. Чего не будет, если это произойдет?

Это та цена, которым вам предстоит заплатить за осуществление желаемого. 

  • 4. Чего не будет, если это не произойдет?

Вы отсекаете оставшиеся «не», которые мешают реализации решения. Отвечайте быстро, опираясь на интуицию.  

Почему Квадрат Декарта так эффективен?

Мы можем одну и ту же ситуацию рассмотреть с разных сторон, не зацикливаясь на одной точке зрения. Это поможет нам сделать  осознанный и взвешенный выбор! 

Рекомендуем курс:

Упражнения на развитие критического мышления

1. Анализируйте информацию

Возьмите любую статью или новость и попытайтесь проанализировать ее.  

  • Что является основной идеей статьи?
  • Какие аргументы используются для поддержки этой идеи?
  • Какие доказательства представлены в поддержку аргументов?
  • Насколько убедительны эти доказательства?
  • Есть ли другие точки зрения на эту проблему?

2. Оценивайте аргументы

  • Каковы предпосылки аргумента?
  • Насколько обоснованы эти предпосылки?
  • Каковы выводы аргумента?
  • Насколько обоснованы эти выводы?
  • Есть ли какие-либо логические ошибки в аргументе?

3. Делайте выводы

  • Каковы возможные причины этой ситуации?
  • Каковы последствия?
  • Каковы возможные решения?

4. Решайте проблемы

  • Каковы решения этой проблемы?
  • Каковы преимущества и недостатки каждого решения?
  • Какое решение является наиболее эффективным и целесообразным?

5. Мыслите творчески

  • Какие нестандартные решения можно предложить для этой проблемы?
  • Какие новые идеи можно использовать для решения?
  • Как можно изменить ситуацию, чтобы сделать ее более управляемой?

Эти упражнения помогут вам развить навыки критического мышления, которые так полезны во всех сферах жизни.

Советы

Вот несколько дополнительных советов по развитию критического мышления:

  • Читайте книги и статьи, которые заставляют вас думать.
  • Обсуждайте проблемы с другими людьми, которые придерживаются разных точек зрений, в том числе, — отличных от вашей.
  • Научитесь распознавать логические ошибки.
  • Будьте открыты для новых идей и информации.

Некоторые вещи мы порой просто автоматически принимаем на веру. Ведь мышление человека склонно к обобщению фактов. Это на самом деле полезный навык, но иногда необходимо разобраться с привычными нам понятиями, взглянуть на ситуацию с другой стороны. Вот столько лет я считал именно так, а почему? Действительно ли это так?

Важно анализировать информацию, не находясь в порыве чувств и эмоций. Когда вас охватывают чувства, бывает сложно принять взвешенное решение. А еще избегайте спешки. Возможно, у вас найдется хоть пару минут для того, чтобы прийти в себя, всё проанализировать и как следует обдумать. 

Если перед вами стоит необходимость принять решение, не бойтесь посоветоваться с людьми, которые в этом разбираются. Вы не можете знать абсолютно все. Обратитесь к тем, кто более сведущ в какой-то сфере. А вот что делать с полученной от специалистов информации, — решать вам!  

Развивайте логическое мышление:

Прислушивайтесь к внутреннему голосу. Вспомните разные ситуации. Возможно, в какой-то из них вы не захотели прислушаться к голосу интуиции, и оказалось, что зря. С помощью интуиции с нами говорит наше подсознание. Какие-то факты,  ускользающие от прямого взгляда на ситуацию, порождают сомнения.

Засомневались? Не бойтесь задать уточняющие вопросы, чтобы получить дополнительную информацию. Не стесняйтесь, что вы якобы будете выглядеть неловко, задавая вопросы. Люди, которые не боятся проявлять любопытство, спрашивать, уточнять, — имеют больше шансов сделать правильный выбор.  

Как развить критическое мышление? Смотрите видео Ицхака:

5СФЕР

Онлайн-платформа о развитии личности. На ресурсе публикуются материалы о личностном росте, лидерстве, взаимоотношениях, осознанности и счастье.

Недавние Посты

Как программа «Мастер Счастья» изменила команду inCruises: от достигаторства к бизнесу с душой

В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…

% дней назад

Методика Вим Хофа

Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…

% дней назад

Третий шаг к счастью: Гибкость мышления и сила наблюдателя. Академия счастья

Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…

% дней назад

Главный коуч «Академии Счастья» Анна Вовк: «Позвольте себе мечтать!»

А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…

% дней назад

Алгоритм диагностической коуч-сессии

Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…

% дней назад

Мелатонин: гормон сна и не только!

Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…

% дней назад