Категории: Действуй

Койанисквати: древняя техника жизненного баланса

У индейцев племени хоппи в лексиконе было такое словечко, как КОЙАНИСКВАТИ – жизнь вне баланса. Мне стало интересно, что это значило, для них, людей седой старины?

Расшифровку нашла следующую: койанисквати – это безумная жизнь, жизнь на грани распада, беспорядочная жизнь, жизнь, требующая изменений. Согласитесь, сказано отлично. Есть над чем подумать! Получается, что древние, в отличие от многих из нас, понимали простую истину: баланс спасает нашу жизнь от распада.

В этом же духе размышлял и великий зануда, немецкий философ Ницше. В свое время он провозгласил: «Cимвол Жизни – Весы» (а если мы с вами посмотрим в Википедию, то обнаружим, что «баланс» в переводе с французского и есть «весы»).

Я задумалась, что для меня баланс, что я кладу на чаши весов своей Жизни? Вспомнилась техника — это разновидность знаменитого Колеса Баланса – «Колесо жизненных ролей».

Круг делится на сегменты, каждому сегменту присваивается значимая область жизни (работа, здоровье, семья, духовное развитие и т.д).

Создайте собственное колесо жизни из тех частей, которые важны для вас (можно, как на этом рисунке). Определите свои значимые, чаще всего повторяющиеся роли в каждом сегменте, отвечая на вопросы «В этой области жизни я чаще всего действую как кто? Я похож на кого?»

Можно использовать собственные определения ролей («Капризный ребенок», «Загнанная лошадь», «Вечная жертва», «Душа компании» и пр.).

Определите, какие роли доминируют в вашей жизни? Из чего состоит ваш ролевой гардероб? Попробуйте, вы получите новый взгляд на себя. У меня так и получилось)))

Рекомендуем курс:

А еще, если вы пропустили и не посмотрели фильм «Танцовщица», побыстрее исправьте это упущение. Его можно рассматривать как иллюстрацию к койанисквати.

Что касается воспитания. Эта часть человеческой деятельности, вообще вся про баланс, про равновесие. Посмотрите, педагогика полна метаний и максимализаций, теорий, которые фокусируются на какой-нибудь одной стороне, на одном подходе к ребенку.

Думаю, что это не случайно, может, даже и закономерно. Человеку следовать крайностям всегда легче, поиски «золотой середины» продолжаются уже два тысячелетия))) О балансе, а точнее, опять-таки, о его отсутствии (о койанисквати) хорошо «говорится» в фильме «Капитан Фантастик» (2016).

Есть отец, решающий свои задачи, но нет матери, которая должна была бы научить детей контактировать со своим внутренним миром, выражать эмоции, любить и принимать. В результате 6 детей Бена Лесли говорят на нескольких языках, знают квантовую физику и разбираются в философии. Они умеют охотиться и обращаться с оружием, но мир чувств и человеческих отношений им остается неведом.

Отец мог бы их научить, но он не осознает важности этих моментов. Ярко, живо, динамично режиссер Мэтт Росс показывает столкновение детей Маугли с цивилизацией, с миром человеческих отношений.

Желаю вам в последний месяц зимы сохранить свой Баланс между желанием весны и способностью порадоваться снегу и морозам! )))

Светлана Белецкая

Недавние Посты

Как выявить талант ребенка и создать условия для его развития?

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был успешным и счастливым. Но как понять, в чем…

% дней назад

Долголетие: как его достичь? Советы долгожительницы

Что же включает в себя слово ДОЛГОлетие? Если одной фразой, то долголетие - это умение…

% дней назад

Итоги работы с Артемом Голдманом. 10 недель. 10 коуч-сессий по системе “10 Шагов к Счастью”

Артем Голдман - уникальный человек и предприниматель. Вот статья о нем. Вначале я стал клиентом…

% дней назад

Как управлять негативными эмоциями и сохранять внутреннее равновесие

Эмоции — важная часть нашей жизни. Они помогают нам взаимодействовать с миром, реагировать на вызовы…

% дней назад

Психические расстройства — нарушение физиологии или способ мышления?

Разделение психических расстройств на генетическую, физиологическую и когнитивную природу достаточно условно, поскольку большинство расстройств имеют…

% дней назад

Гайд «Мышление Победителя»

«Мышление Победителя»: Гайд для тех, кто устал быть винить всех вокруг и решил взять ответственность…

% дней назад