Сколько раз вы брались за идею, но так и не доводили ее до реализации? Хотите объясню, почему? Все просто. Когда нашему мозгу предстоит решить задачу, то он проводит нас через 3 стадии.
Первое, что приходит в голову: «Это сделать не реально». Эта мысль сразу же блокирует все варианты разрешения ситуации, не давая мозгу даже попробовать найти ответ.
60% сразу же бросают идею, называя ее «лишь мечтой». Ведь намного проще все списать на эмоциональную реакцию и ничего не делать.
Если все же эмоции не взяли верх, его пытается заполучить страх. «Если таки я попробую это сделать? Что тогда?» — и сразу в голову приходит 1000000 ограничивающих убеждений, негативных установок, вселяя в вас неуверенность в себе и своих силах. Ещё и все виды страха подключаются.
Из оставшихся 40% «выживает» лишь половина.
Оставшиеся 20% таки решают начать действовать, но не понимают, что нужно делать. Они пытаются быть одновременно и логичными, и креативными, и практичными, и конструктивными. Все это обычно приводит лишь к путанице и смятению, ведь метод «все и сразу» ещё ни разу не сработал.
И только те 5%, которые понимают, что в трудностях нет ничего страшного, что можно всегда обратиться к коучу или ментору для разбора ситуации, таки реализуют свою цель.
Коуч — это ваш проводник, ваша поддержка и опора. Это человек, который верит в вас и поможет вам поверить в себя. Вам нужно лишь довериться.
Вчера я наткнулась на такую цитату: «Когда закрывается одна дверь к счастью, тут же открывается другая. Но мы часто так долго смотрим на первую, что не замечаем вторую».
Так вот, коуч – это тот человек, который видит эту вторую дверь клиента. Да, он не может сказать ему прямо, где она находится, но он может спросить у клиента: «Что ещё ты видишь вокруг себя?», тем самым заставив своего клиента перестать смотреть на первую дверь и найти вторую, а может даже, и третью.
Коуч – это тот, кто смотрит на мир шире, и помогает другим тоже расширить их кругозор.
И теперь я тоже Коуч, чему несказанно рада!
Если вы не хотите тратить своё время впустую, готовы посмотреть всем своим страхам в лицо и начать действовать — я приглашаю вас на пробную сессию.
Давайте расширять границы вместе!
Каким образом человек выводит себя из профессиональной иерархической системы? Человек с синдромом самозванца ставит себя…
Как быть здоровым и придерживаться ЗОЖ? Психология здоровья — это увлекательная научная область, которая изучает,…
Чувствуете нервное напряжение или стресс? Эти психологические приемы помогут расслабиться, вернуть внутреннее спокойствие и улучшить…
Начну с понедельника, завтра, через год... Знакомо? Вопрос о том, почему многие из нас откладывают…
Когда дело касается управления личными финансами, книги могут стать незаменимым источником знаний и вдохновения. Вот…
Для психологов давно не секрет, что этапы развития отношений в паре очень похожи на те,…
Просмотр комментариев
Вау, это действительно супер полезная информация. Спасибо за личный опыт, было интересно читать.