Если вы хотите почистить свою голову от ненужных мыслей, навести там порядок и начать новую жизнь, тогда следующие советы будут вам полезны.
Проанализируйте и запишите ваши итоги за прошлый год, месяц, неделю, день. Что у вас получилось, чего вы не достигли? Какие ошибки вы делали? Какие уроки извлекли из всего?
Ваша нагрузка соответствует вашему свободному времени? Может быть, вы делаете гораздо больше своих возможностей, тогда вам нужно срочно от чего-то отказаться. Не бойтесь говорить «нет».
Чтобы очистить себя от беспорядка в голове, закройте все прошлые обещания, которые вас тревожат. Выполните все то, что обещали, доведите дела до конца и не начинайте новый проект, если прошлый еще не закрыт.
Напишите свои планы на свое здоровье. Каким человеком вы хотите видеть себя через полгода, год? Что вам нужно делать каждый день: как питаться, какой спорт вам подойдет больше всего? Узнайте, как быстро привести себя в форму здесь.
Чего вы хотите достичь в будущем? Напишите список своих целей и еще один список ваших обязательств. Расставьте приоритеты и начинайте работать. Но, даже, если ваши планы рухнули, всегда есть второй вариант.
Вы, конечно, можете двигаться хаотично и плыть по течению, но вряд ли вы сможете достичь ожидаемого результата. Кроме того, вы постоянно будете путаться в своих планах, вы будете все не успевать, потому что дел много, а что выполнять первым — непонятно.
Порядок — это ясность. Каждый хочет четкости, прозрачности и чтобы было понятно, и эти правила важны как в вашей работе, так и в личной жизни. Вы просто станете более продуктивными и эффективными.
Поверьте, у вас все получится и теперь хаос в вашей голове превратиться в спокойствие и порядок.
Читайте также:
Не хватает мотивации? Приходи на бесплатный вебинар Ицхака Пинтосевича «Действуй! 1 шаг». Сделай шаг к лучшим переменам!
Очень тяжелые детство и юность иногда помогают добиться нереальных результатов. Важно не то, что происходит,…
7 шаг «Смысл и Ценности» из 10 шагов к счастью 🔎 Почему в жизни нет…
Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…
Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать…
На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…
Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…