Как желания помогают достичь целей?

Желание – это стремление к чему-либо. Человек хочет что-то получить. Он хочет изменений. Сила желания – это внутренний двигатель. Это турбина, дающая силу для движения.

Если ты ведешь здоровый образ жизни. Правильно питаешься. Визуализируешь свои цели. Тогда сила желания будет возрастать. На желания сильно влияет количество энергии. Чем больше внутренней силы, чем больше энергии – тем больше ты можешь изменить. Тем больше желаний можешь исполнить.

То есть первая основа желаний – энергия. Ты силен, физически крепок. Ты хочешь размножаться. Расширять свою зону влияния. Есть избыток энергии – желания растут. Именно физическая энергия переходит в желание. В энергию эмоциональную.

Вторая основа желания – его сконцентрированность. Бывает, что желания разрывают человека. Ведут его в разные стороны. Это напоминает известную притчу о Буридановом осле. У одного философа по имени Буридан был осёл. Однажды, уезжая надолго, философ положил перед ослом две совершенно одинаковые охапки сена – одну слева, а другую на таком же расстоянии, но справа. Осёл не мог решить, с какой охапки ему начать, и умер с голоду. Большинство людей – в такой же ситуации. Разрываются между своими желаниями. Кто-то хочет вкусно есть. Но иметь при этом хорошую фигуру. Много кушает – толстеет. Фигура ухудшается. Затем – худеет, не ест. Получается, день – в спортзале, день – в ресторане.

И эти противоположные желания не дают двигаться. Рвут в разные стороны. А человек – стоит на месте. То есть сконцентрированность – важнейший параметр. Это умение концентрироваться на правильных целях. Рациональных, разумных путях поведения.

Выдающийся человек любит то, что делает. Конечно, прекрасно делать любимое дело. Это большое счастье. Но любить то, что уже делаешь… Это действительно признак великого человека. По-настоящему эффективный человек умеет поставить правильные, рациональные цели. И выбрать к ним кратчайший путь. И он захочет пройти по ним.

И третья основа – уметь не «обламываться». Многие люди попросту боятся хотеть больших целей. Но только великие цели пробуждают желание! И в этом парадокс. Нужно перестать бояться хотеть! Конечно, в том случае, если хочешь правильных вещей. Если стремления негативные – лучше бояться.

В противном случае – хватит бояться! Мечтай, ставь большие цели! Пробуждающие желание, страсть.

Используй эти три основы желания. И тогда твоя внутренняя турбина превратится в турбину атомного ледокола! И твои желания помогут достичь целей. Правильных, хороших для тебя целей.

Желание достичь цели оздоравливает организм

Врош и Сэбистон ранее изучали способы того, как поощрить оставшихся в живых после рака молочной железы, для того, что бы сделать их более активными.

Статистические данные показывают, что целых 48 процентов оставшихся в живых, весят больше своей нормы. Они также имеют тенденцию вести более сидячий образ жизни, чем женщины, которые не были диагностированы с этой болезнью. Исследователи изучили 176 оставшихся в живых женщин с возрастом от 28 и до 79 лет. Выбирались те женщины, которые знали о своем диагнозе, в среднем, 11 месяцев и женщины, прожившие три месяца после перенесения операции.

Данные о психологической способности женщин приспособить свои цели были измерены в начале исследования. В то же самое время исследователи также измерили данные о физической активности, сидячей деятельности, эмоциональном состоянии, и ежедневных физических признаках болезни, таких как тошнота и боль.

Три месяца спустя ученые уже наблюдали совсем другие показатели. Исследование обнаружило, что желание достичь старых целей (как и установление новых целей) было связано с большим количеством физической активности, которое улучшило эмоциональное состояние и уменьшило негативные физические признаки.

Кроме того, оставшиеся в живых женщины, которые смогли переосмыслить старые цели и найти новые, были менее сидячими, что, несомненно, способствовало улучшенному душевному состоянию.

Эти результаты подтверждают ранее проведенное исследование, показывая, что установка на достижение жизненных целей может влиять на улучшение состояния и здоровья в общем.

«Наше исследование показывает, что на способность к переосмыслению целей влияет не только высокая физическая активность, но также и уменьшенная сидячая деятельность. Таким образом, содействуя полному улучшению состояния» — говорит Врош. «Учитывая то, что нам удалось повлиять на регулирование определенных целей; это исследование может быть полезно, чтобы объединить процессы восстановления жизненных целей и клиническую практику восстановления пациентов после болезни». Бег уменьшает желание зарабатывать

Ученые уже давно доказали, что аэробные упражнения могут влиять на силу желаний людей. Например, бегающие люди не хотят курить и употреблять наркотики. Но как насчет желания работать и зарабатывать деньги? Немецкие ученые решили ответить на этот вопрос.

Они разделили 48 мужчин на две группы. Одна группа бегала на тренажере 30 минут в день на маленькой или средней скорости. Другая группа выполняла физические упражнения без пробежек. Через час после нагрузок ученые начинали следить за активностью мозга, а подопытные приступали к деловой игре, где целью было получить доход. Они должны были жать на кнопку максимально быстро, чтобы выиграть 1 евро. Если подопытный не успевал нажать кнопку, то он терял заработанные деньги. Каждый должен был совершить 75 попыток.

В результате, ученые пришли к выводу, что у бегунов желание заработать деньги было меньшим. Причиной может быть меньшее количество гормона Допамина, который отвечает за силу желаний человека. Желание денег, как и хорошее самочувствие после пробежки, зависят от этого гормона. Получается, что уровень Допамина, полученный после пробежки, выше, чем после того, человек заработал деньги.

Вывод: сначала сходите на работу или зайдите в покерный клуб, и только затем идите на тренировку. ЦИТАТЫ

Если ты способен выдумать что-то, ты можешь и сделать это. Уолт Дисней

Конечно, существуют люди, для которых деньги превыше всего. Обычно это люди, которые никогда не станут богатыми. Только тот достигает богатства, кто талантлив, удачлив, и не думает постоянно о деньгах. Стив Джобс

Ежели бы человек не желал, то и не было бы человека. Причина всякой деятельности есть желание. Лев Николаевич Толстой

Если ты чего-нибудь хочешь, вся вселенная будет cпособствовать тому, чтобы желание твоё сбылось. Паоло Коэльо

Лишить сердце желаний – всё равно, что лишить землю атмосферы. Эдвард Бульвер-Литтон

АНЕКДОТ

Твердое желание многодетной матери получить от государства бесплатную квартиру вынудило эту женщину дожить до 137 лет.

Маленькие хитрости: знаете ли вы, что если золотую рыбку положить на сковородку, то количество желаний увеличивается до пятидесяти?

Нищий одинокий еврей, проживающий в коммунальной квартире со слепой матерью, в своих ежедневных молитвах просит Господа улучшить его жизнь. Наконец Бог решает удовлетворить его молитвы, исполнив только одно-единственное желание. Тот говорит: — Спасибо тебе, Господи! Моё единственное желание: чтобы моя мама увидела, как моя жена вешает на шею моей дочери двадцатимиллионное ожерелье в моём шестисотом «Мерседесе», припаркованном около бассейна рядом с моим особняком в Беверли-Хиллз!