Все знают, как хорошо быть позитивным и как вредно думать неприятные мысли.
Но, как говорится, «вот так думать хорошо, а сделать нелегко».
Поэтому я Вас сейчас быстренько научу:
— мгновенно выключать негативные мысли;
— закрепить этот навык на подсознании;
— у Вас появится собственный тренажер-выключатель негатива, совершенно бесплатно (или очень задешево) — для повседневного пользования;
— Вы узнаете 8-шаговый алгоритм Волшебного Переключения Реальностей.
А пользоваться или нет – это Вы уж дальше сами решите.
Для начала о приятном. У Вас есть резинка для денег? Для таких толстых, ароматно-шуршащих пачек денег? Если нет – срочно на шопинг в ближайший магазин канцтоваров. Или в бухгалтерию – на ограбление… или милостыню попросить. Нашли? Есть резинка?
Теперь надеваем ее на запястье левой руки. Готово! Поздравляю, у Вас есть СОБСТВЕННЫЙ тренажер-переключатель.
Как он работает? А просто!
Как только Вы слышите свой недовольный чем-то голос – ЩЁЛК! — резинкой по запястью. И побежали нейрончики по центральной и периферической нервной системе – больно! Организм на клеточном уровне понял сигнал – будешь бурчать недовольно – получишь! И помалкивает уже. Только мысли возмущенные да эмоции раздраженные остались. А ты их снова – ЩЁЛК!- резинкой по запястью. Больно. Но уже ни мыслей, ни эмоций….
Вот он, священный момент просветления! Ради этой пустоты йоги медитируют годами, а мы так, по- быстрячку – раз, и готово! Монахов дзен, говорят, палкой по голове бьют с той же целью.
Теперь очень важно на эту пустоту, на этот белый лист подсознания срочно положить новую программу, позитивную. Ибо свято место пусто не бывает, того и гляди – отщёлкнутые мысли-эмоции вернутся! Как нам это новое видение-то придумать? А просто.
Когда мы бурчали, мы точно понимали чего НЕ хотим.
А теперь из духа противоречия формулируем, чего же мы ХОТИМ НА САМОМ ДЕЛЕ. И об этом начинаем думать, мечтать, всеми фибрами души и тела, ощущая ЖЕЛАЕМОЕ. И начинаем действовать, исходя из этого состояния. И наблюдаем, как мир вокруг преображается, люди меняются, чудеса происходят…
Вот, идете Вы по лестнице, а мимо проносятся соседские дети. «Вот, наплодили тут, а здороваться не научили…». ЩЁЛК! «А больно, зараза, и что это я повелся на фигню какую-то…» ЩЁЛК!, «ах, да позитив…», «а, дети…», «хочу… да, внимания хочу, общения…» И вслух: «Привет, ребята, как дела?». А они: «Здравствуйте! Здравствуйте! Хорошо! Воду горячую после ремонта включили!». Возьмитесь за перила. Теперь каждый раз, взявшись за перила, Вы будете входить в это классное состояние.
И тут важно не соскочить на привычный негатив про сантехников, а насладиться горячей ванной, понежиться – ведь это ПОДАРОК Вам за хорошее поведение.
Так работает Волшебное Переключение Реальностей. По 8-шаговому алгоритму:
1. Осознание неудовлетворённости
2. Сигнал от Вас подсознанию — СТОП! И закрепление «негативным» якорем — Щёлк!
3. Остановка, состояние «нуля», бессмыслие, пустота, бездействие, нет эмоций.
4. Слушаем интуицию, внутреннюю мудрость — чего мы хотим на самом деле?
5. Придумываем новый способ поведения (мышления, отношения, реакции).
6. Действуем (думаем, чувствуем, относимся) по-новому.
7. Закрепляем новое действие позитивным якорем.
8. Наслаждаемся жизнью! А если снова что-то не нравится — Go to пункт 1.
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…
Просмотр комментариев
слушал у Довганя про резинку..Ой настукал себе-немерено..Потом подзабыл..Знаю где целая коробка такая живет..Будем наверстывать..