Как помочь своему мозгу работать в полную силу? Что негативно влияет на запоминание и мыслительные процессы, а что помогает думать яснее? О том, как стать умнее, читайте в статье.
Что такое ум? Некоторые ученые разделяют ум на материальную и нематериальную составляющую.
Чем правильнее у человека функционирует мозг, тем лучше все в его жизни. Чем мозг здоровее, тем лучше у человека здоровье, человек мудрее, богаче и счастливее. Если мозг по каким-то причинам функционирует неправильно, то ослабевает интеллект, начинаются проблемы с деньгами и здоровьем, человек теряет успешность по жизни и становится несчастным и раздражительным.
Это просто понять, если вы играли в компьютерные игры. Можно ли загрузить современную компьютерную игру на игровую приставку «Денди»? Это невозможно, так как устройство приставки «Денди» слишком простое, чтобы установить на нее современную игру, на ней можно играть только в элементарные игры.
Что вам нужно сделать, чтобы загрузить современную игру? Нужно заменить приставку на компьютер с быстрым процессором, хорошей видеокартой и всеми другими составляющими, которые способны обработать («потянуть») эту игру.
Так же работает и мозг. Чтобы вы могли принять (понять) новую для вас информацию, физическая составляющая мозга должна быть к этому готова, то есть должна быть обширная сеть нейронных связей и возможность быстрого строительства новых качественных нейронных связей.
Человеческий мозг заменить невозможно как приставку «Денди» на современный компьютер, но если следовать простым правила, то вы сможете сохранить мощность мозга и постепенно увеличить ее.
Это шесть вещей, которые физически калечат мозг человека.
Исключите влияние на себя первых 6 факторов или постарайтесь свести его до минимума и улучшайте постоянно 5 составляющих, которые помогают восстанавливаться и развиваться вашему самому важному органу – мозгу.
С каждым днем мозг будет более «сильный», и в какой-то момент вы почувствуете эффект «снежного кома», когда новая информация улучшает ваш мозг, улучшается возможность концентрировать внимание, запоминать информацию. Это дает возможность вам понять более сложную информацию, которая еще сильнее улучшает ваш мозг, и так до бесконечности. Мозг в отличие от желудка невозможно переполнить, пока еще никому не удавалось забить мозг так, чтобы все пошло назад.
В обучении самое лучшее — это либо начать заниматься музыкой, если у вас есть слух, либо изучать иностранные языки. Это самые простые занятия для создания новых нейронных связей, которые послужат хорошей базой для того, чтобы вы стали лучше запоминать новую информацию, и ваш мозг смог обрабатывать эту информацию быстрее и продуктивнее.
Поделитесь этим со своими друзьями, давайте сделаем мир немного лучше и умнее. Напишите в комментариях, что было полезно.
Артем Голдман - уникальный человек и предприниматель. Вот статья о нем. Вначале я стал клиентом…
Эмоции — важная часть нашей жизни. Они помогают нам взаимодействовать с миром, реагировать на вызовы…
Разделение психических расстройств на генетическую, физиологическую и когнитивную природу достаточно условно, поскольку большинство расстройств имеют…
«Мышление Победителя»: Гайд для тех, кто устал быть винить всех вокруг и решил взять ответственность…
Самодисциплина — это фактор, который приводит к успеху в желаемых сферах жизни. Она представляет собой…
Сладости — это искушение, перед которым сложно устоять. Мороженое, круассаны, шоколадные батончики — они словно…