Начни действовать как метеор, реализуй свой потенциал, перестань откладывать на потом и навсегда забудь это слово – «лень».
Итак, представь, что тебе лень, ты сидишь и смотришь, как Ицхак Пинтосевич тебе что-то рассказывает, а у тебя есть твои цели и планы.
В современном мире есть множество возможностей, каких не было раньше. Есть 10 профессий, которые ты можешь освоить за ближайший год. Мир развивается, столько всего вокруг, бери и делай! Но лень.
Преодолей свою лень по поводу спорта и зарядки. Если ты начнешь быть активным физически, у тебя появится переизбыток энергии, и уже это заставит тебя действовать.
Как себя заставить? Визуализация. Включи свое воображение и представь, как плохо будет, если ты не начнешь: фигура потеряет привлекательность, мышцы слабые, состояние отвратительное… А как будет хорошо, если займешься спортом? Идеальная фигура и вес, энергичность и здоровый вид. Эта картина внутри должна быть привлекательной для тебя. И она поможет тебе начать.
После этого сделай 30 глубочайших, быстрых, полных вдохов и вперед! Сразу сделай какое-нибудь упражнение, включи себя! Мини-битва выиграна!
Подробнее смотри в моем видео
Действуй! Не ленись!
Я Знаю Ты Можешь!
Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение,…
💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта,…
Прокрастинация - это не о лени! Как коуч, более 1.5 года работающий с женщинами-предпринимателями, я…
Хотите узнать о модели, на основании которой проводится коучинг в крупнейших компаниях мира? О модели,…
Чтобы достичь цели, нужно составить план. Но как это сделать правильно? Разберем 10 распространенных ошибок,…
Разные взгляды – одна семья Представьте ситуацию: в семье постоянные споры о воспитании детей. Отец…