Категории: Действуй

Как перестать бояться сложностей и сделать прорыв в своём развитии

Сложные, непонятные задачи для нас — это катастрофа. Они пугают нас, заставляют сомневаться в себе и в своей значимости. Но именно они могут тренировать пластичность нашего мозга, что в свою очередь, хорошо сказывается на развитии нашего мышления. 

Если нам не хватает в жизни “сложностей”, наш мозг начинает поглощать «фаст-фуд». Простые задачи для нашего мозга очень не полезны. Это как MacDonalds для желудка — вроде голод утолил, и даже было «вкусно»… Но в перспективе ни к чему хорошему не приводит. То есть, если вы падки на «быстрые» результаты, «поматросить и бросить», «чем проще, тем лучше», то это путь к деградации вашего мышления, и, как следствие, вашей личности.

Нашему мозгу нужны СЛОЖНЫЕ ЗАДАЧИ!

Потому что современный мир облегчил наше существование до «нельзя». А наш мозг постоянно вырабатывает определённое количество ментальной энергии. И если мы её не задействуем на решение этих сложностей, то подсознательно начинаем придумывать себе проблемы: болезни, страхи разного вида, подозрения, скандалы и разборки в отношениях.

То есть если вам вдруг показалось:

Рекомендуем курс:
  • что жизнь ваша слишком тяжела и в ней одни “проблемы”, о которых вы только говорите, но до сих пор ничего не сделали, чтобы изменить ситуацию;
  • что «всё плохо и в жизни смысла нет»;
  • или вам кажется, что у вас много разных страхов и сомнений, с которыми вы не справляетесь;
  • или вы активно начинаете вовлекаться в социальные игры, например, кого-то с лёгкостью обсуждаете, занижаете значимость результатов других людей, с кем-то конкурируете,

НАЧИНАЙТЕ ИСКАТЬ СЛОЖНУЮ ЗАДАЧУ, которая поможет использовать вашу ментальную энергию В НУЖНОМ НАПРАВЛЕНИИ!

Будьте благоразумны! Наш мозг не любит простоев.

Придумывайте себе интересные задачи и вовлекайтесь в них с головой! Возьмитесь за сложный проект, разрешите давний конфликт, научитесь договариваться с конкурентами. Это куда более продвигающие задачи, которые помогают выйти на совершенно новый уровень мышления, и как следствие, получать в жизни совсем другие результаты.

Юлия Боровик

Профессиональный коуч, эксперт в сфере личной эффективности, лидерства и влияния, тренер по изменению мышления, директор Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров (IPACT), главный коуч компании Isaac Pintosevich Systems

Недавние Посты

Все, что происходит к лучшему!

Очень тяжелые детство и юность иногда помогают добиться нереальных результатов. Важно не то, что происходит,…

% дней назад

7 шаг «Смысл и Ценности» из 10 шагов к счастью

7 шаг «Смысл и Ценности» из 10 шагов к счастью 🔎 Почему в жизни нет…

% дней назад

Shadow Work — Тень, как тренажер души

Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…

% дней назад

Хочу стать коучем или психологом после 35 лет. С чего начать?

Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать…

% дней назад

Внутренняя опора: как найти устойчивость в себе, когда мир нестабильный

На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…

% дней назад

Выход есть. Даже если кажется, что нет

Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…

% дней назад