Категории: Действуй

Как перестать бояться сложностей и сделать прорыв в своём развитии

Сложные, непонятные задачи для нас — это катастрофа. Они пугают нас, заставляют сомневаться в себе и в своей значимости. Но именно они могут тренировать пластичность нашего мозга, что в свою очередь, хорошо сказывается на развитии нашего мышления. 

Если нам не хватает в жизни “сложностей”, наш мозг начинает поглощать «фаст-фуд». Простые задачи для нашего мозга очень не полезны. Это как MacDonalds для желудка — вроде голод утолил, и даже было «вкусно»… Но в перспективе ни к чему хорошему не приводит. То есть, если вы падки на «быстрые» результаты, «поматросить и бросить», «чем проще, тем лучше», то это путь к деградации вашего мышления, и, как следствие, вашей личности.

Нашему мозгу нужны СЛОЖНЫЕ ЗАДАЧИ!

Потому что современный мир облегчил наше существование до «нельзя». А наш мозг постоянно вырабатывает определённое количество ментальной энергии. И если мы её не задействуем на решение этих сложностей, то подсознательно начинаем придумывать себе проблемы: болезни, страхи разного вида, подозрения, скандалы и разборки в отношениях.

То есть если вам вдруг показалось:

Рекомендуем курс:
  • что жизнь ваша слишком тяжела и в ней одни “проблемы”, о которых вы только говорите, но до сих пор ничего не сделали, чтобы изменить ситуацию;
  • что «всё плохо и в жизни смысла нет»;
  • или вам кажется, что у вас много разных страхов и сомнений, с которыми вы не справляетесь;
  • или вы активно начинаете вовлекаться в социальные игры, например, кого-то с лёгкостью обсуждаете, занижаете значимость результатов других людей, с кем-то конкурируете,

НАЧИНАЙТЕ ИСКАТЬ СЛОЖНУЮ ЗАДАЧУ, которая поможет использовать вашу ментальную энергию В НУЖНОМ НАПРАВЛЕНИИ!

Будьте благоразумны! Наш мозг не любит простоев.

Придумывайте себе интересные задачи и вовлекайтесь в них с головой! Возьмитесь за сложный проект, разрешите давний конфликт, научитесь договариваться с конкурентами. Это куда более продвигающие задачи, которые помогают выйти на совершенно новый уровень мышления, и как следствие, получать в жизни совсем другие результаты.

Юлия Боровик

Профессиональный коуч, эксперт в сфере личной эффективности, лидерства и влияния, тренер по изменению мышления, директор Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров (IPACT), главный коуч компании Isaac Pintosevich Systems

Недавние Посты

Искусство самопроявления: путь к реализации

В жизни каждого человека наступает момент, когда необходимо заявить о себе миру. Как говорил Марк…

% дней назад

Тёмный альянс: Как магия и религия стали инструментами власти

Пролог: Тайна никейского престола. В тусклом свете свечей древнего собора тени плясали на стенах, словно…

% дней назад

Как программа «Мастер Счастья» изменила команду inCruises: от достигаторства к бизнесу с душой

В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…

% дней назад

Методика Вим Хофа

Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…

% дней назад

Третий шаг к счастью: Гибкость мышления и сила наблюдателя. Академия счастья

Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…

% дней назад

Главный коуч «Академии Счастья» Анна Вовк: «Позвольте себе мечтать!»

А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…

% дней назад