Как найти своё предназначение?

Предназначение, миссия — это смысл жизни человека, главный двигатель, придающий силы и энергию.

Открыв для себя свою миссию и соединившись с ней, жизнь обретает новый смысл. Осознание своего предназначения — это то, что позволяет всегда праздновать факт самой жизни.

Эрих Фромм говорил, что человек, который нашел свое предназначение, связывает себя с миром через любовь и труд, и это позволяет ему ощущать единство с людьми, миром, с собой, оставаясь при этом независимым. Такой человек реализует свой истинный потенциал через свои интеллектуальные, эмоциональные и чувственные способности.

Задумывались ли Вы о своем предназначении?

Мы находимся здесь для познания себя, и нахождение своего предназначения — это одновременно еще один шаг к познанию и себя и ключ к новым граням своей души.

Люди не могут найти свое призвание, потому что неверно формулируют основной вопрос. Они спрашивают: «Какой из предложенных мне социальных ролей в наибольшей степени соответствуют мои таланты и возможности? Какую роль я смогу исполнять лучше всего? Играя какую роль, я смогу реализовать себя как личность?»

И не все находят ответ.

Правильная постановка вопроса должна быть такая: «Чего я хочу от этой жизни вообще? Что мне нужно сделать, чтобы удовлетворить это желание? Существует ли какая-нибудь социальная роль, которая позволит мне достичь своей жизненной цели? Если да, то какая? Если нет, каким образом я еще могу достичь своей цели?»

Притча

Однажды в маленьком японском городке умирала женщина. В какой-то момент она почувствовала, что душа покидает тело, возносится вверх и предстает перед духами предков.

Громкий голос спросил ее: «Кто ты?»

«Я жена мэра», ответила она.

«Я не спрашиваю, кто твой муж, ответь мне, кто ты?»

«Я мать четверых детей, я учительница в школе».

«Разве я спросил, сколько у тебя детей или где ты работаешь?»

И так продолжалось до тех пор, пока она не сказала :»Я та, кто просыпается каждый день для того, чтобы помогать своей семье и учить детей в школе».

После этого она вернулась в своё тело и болезнь отступила. Она нашла свой икигай (предназначение).

Мы часто исполняем какие-то социальные роли, находясь в иллюзии, что именно это и есть наша миссия — сама роль. Эта притча помогает понять, что предназначение, это не роль, а ценность, которую человек приносит миру через свою профессию.

Осознание ценности, которую приносит Ваша профессия, её принятие как наивысшей цели — это и есть соединение с собственной миссией.

Чтобы найти своё предназначение, нужно задать себе правильный вопрос, и для этого я предлагаю Вам упражнение.

Упражнение

Вам понадобится лист бумаги и ручка. Выполните все пункты письменно.

1. Вспомните все самые сокровенные мечты.
2. Разделите их на «быть» (я хочу быть) и «иметь» (я хочу иметь), дальше использовать только «быть».
3. Вспомните людей, на которых вы хотите быть похожим, что внутри вас находит отклик.
4. Запишите все, чем вам нравилось заниматься. Запишите все, что вспомнится, от детских увлечений до любви времяпровождения в интернете.
5. Представьте себя в каждой роли из списка «быть» и оцените ощущения от 0 до 10.
6. Вычеркните мечты с самым низким баллом.
7. Проанализируйте мечты и соберите их в группы.
8. Назовите каждую группу.
9. Свяжите группы между собой.
10. Составьте список всех применений ваших талантов.
11. Из списка выберите самые желанные, оценив от 0 до 10.

Вопросы, которые отдаляют от осознания своего предназначения

• Кем я хочу быть в этой жизни?
• Какая роль поможет мне реализоваться?

Если жизненный выбор сделан на основе этих вопросов, то лучше провести ревизию собственных желаний.

Как понять, что путь выбран верно

• Скорее всего, Вам будет все легко даваться.
• Люди будут вас хвалить и давать положительную обратную связь.
• Главное, ощущения в теле от происходящего, прислушивайтесь к реакциям тела.

Итак, вопросы, которые помогут приблизиться к осознанию своего предназначения.

• Чего я хочу от этой жизни вообще?
• Что мне нужно сделать, чтобы удовлетворить это желание?
• Существует ли какая-нибудь социальная роль, которая позволит мне достичь своей жизненной цели?
• Если да, то какая? Если нет, каким образом я еще могу достичь своей цели?

Единственный способ сделать свою работу превосходно — полюбить её.
Стив Джобс

Раскрывайте свои способности, знакомьтесь со своими талантами, принимайте в себе эти дары, подчеркивайте свою уникальность, а я буду рада помочь Вам в этом на сеансах арт-терапии.

С любовью, Ваша Виктория Карякина