Дорогой друг, все еще продолжаешь болеть? Тогда эта информация для тебя.
Итак, прежде чем перейти к тому, как жить без боли и не болеть, я расскажу, почему мы болеем. Без углубления и сложной терминологии. Наш организм живет в ритме нашего сердца. Каждый орган состоит из клеток, которые, как и мы с вами, употребляют полезные вещества и микроэлементы, и также, как и мы с вами, переработав, выделяют токсины.
Получают они эти вещества с артериальной кровью, а выделяют, используя лимфатическую систему. И когда есть проблема с оттоком, наша иммунная система начинает давать сбой, и как только в истощенный организм попадают болезнетворные бактерии извне, мы начинаем болеть.
Как этого избежать? Есть 4 уровня:
Как видите, ничего сложного. Так что, Дорогие мои, хватит бегать от врачей с иголками и закидываться таблетками. Ваше здоровье — в ваших руках.
Двум смертям не бывать, а скорая вовремя все равно не приедет.
Дыхание — самый важный аспект насыщения энергией нашего тела. Мы знаем, что лимфатическая система — это система вывода токсинов из организма.
Наши клетки отдают в нее все яды. И если эту систему заблокировать, то организм просто задохнется от собственных токсинов. Глубокое диафрагмальное дыхание, как насос отсасывает лимфу от кровеносных сосудов и увеличивает скорость, с которой тело избавляется от токсинов. Значит, важно дышать и дышать правильно. Использовать не поверхностное легкое дыхание, а глубокое и диафрагмальное.
Чтобы дыхание было здоровым, необходимо ежедневно заниматься аэробикой. Это не значит, что необходимо напрягать мускулы и прыгать. Даже простая утренняя зарядка с применением дыхательных упражнений будет полезна.
Поверхностное дыхание приводит к избыточному «вымыванию» углекислого газа, что вызывает снижение уровня углекислоты в крови и соответствующий алкалоз. Алкалоз автоматически вызывает ощущения опасности и тревожности, что еще больше ухудшает паттерн дыхания. Соответственно, учащаются приступы паники и даже проявления фобий.
Прыжки на месте с приземление на пятку. Используйте прыжки и силу притяжения для очистки клеток.
Оздоровление лимфатической системы с использованием прыжков, какая польза?
Начинайте каждый ваш день со 100 прыжков и дыхательных упражнений, и вы увидите, как поднимется уровень вашей энергии.
Рассказать об оставшихся уровнях? Или же напишите в комментариях, что именно вы хотите узнать.
Сегодня сойдет Благодатный огонь. Встречаем Праздник Светлого Христова Воскресения! Пасха – главное событие года для…
Приветствую вас, читатели и эксперты! В этой статье хочу поделиться алгоритмом продвижения в онлайн для…
Ставить цели и достигать их - это важный навык счастливого человека. Я считаю, что без…
Хотите привести себя в форму к лету? Мотивация поможет вам не только достичь желаемых результатов,…
Наверняка каждый из вас знает, что «манифест» (от позднелат. manifestum — призыв) — это документ, акт, декларация, и…
Соцсети открывают новые возможности для Коучей, позволяя им находить клиентов не только в своем городе,…