У каждого в жизни случаются кризисы, большие и маленькие — это не столь важно. Важно, что они оставляют после себя след, печать, которая как будто запаивает возможность наслаждаться каждым днем, закрывает от мира ощущений. Мы как будто начинаем жить вполсилы, дышать одним легким, видеть одним глазом, использовать только половину своих возможностей. Наш мир сужается и нам тяжело оглядываться по сторонам. Это трагично, без преувеличения.
У нас одна жизнь, и наша главная задача прожить ее качественно, другого такого шанса больше не будет. Мы просто обязаны собрать себя в кучку и начать двигаться в сторону наполнения. Наполнения себя эмоциями, переживаниями и радостями, разочарованиями и победами, упадками и подъемами — тем, что заставляет нас чувствовать. Чувствовать каждой клеточкой тела как нас пропитывает жизнь. Мы должны жить.
А единственная эмоция, которая говорит, что ты жив, это разочарование.
Важно не останавливаться и продолжать двигаться, дышать, ощущать. Пусть маленькими шагами, пусть вполсилы, но регулярно. А еще важно разбавлять свой коктейль уныния новыми эмоциями. Начни с малого.
Не забывай, что жизнь дана тебе один раз, к счастью или к сожалению, мы не можем переиграть уже прожитый сценарий. Время, которое ушло не вернуть, и упущенные моменты не пережить. Но это ты и так знаешь. Остается открытым вопрос, а знаешь ли ты, что выход можно найти всегда. Что у каждого бывают взлеты и падения. Что мир не настроен уничтожить тебя, он просто ищет к тебе подход. А знаешь ли ты, что уже сейчас ты можешь начать жить по-другому, просто приняв решение войти в новый этап?
Хотите привести себя в форму к лету? Мотивация поможет вам не только достичь желаемых результатов,…
Наверняка каждый из вас знает, что «манифест» (от позднелат. manifestum — призыв) — это документ, акт, декларация, и…
Соцсети открывают новые возможности для Коучей, позволяя им находить клиентов не только в своем городе,…
В экстремальных ситуациях счет идет на секунды. Зная, как поступить, человек может спастись. Не все…
Физическая активность – это не просто способ поддерживать хорошую форму, но и мощный инструмент для…
Совсем скоро начнется лето - время, наполненное яркими красками, теплом и безграничными возможностями. Дни становятся…