Все хотят жить долго и счастливо. А японцы это уже умеют! 73 % процентов японцев довольны своей жизнью, тогда как в других странах мира этот процент не больше 30%. В чем секрет? У них есть понятие икигай, где “ики” — это жизнь, а “гай” — смысл. Японцы умеют находить смысл жизни.
Когда у человека есть смысл жизни — то, ради чего он живет и сам выбрал, что его наполняет и вдохновляет, он получает долгую и счастливую жизнь.
Начинай с малого. Это не глобальная миссия по изменению мира, но небольшие шаги по направлению к своему пути. Не хватайся за большое, но делай по чуть-чуть.
Будь свободен, освободись от шаблонов общества и людей, которые диктуют, что важно и нужно делать. Умей слышать себя и будь как ребенок, который свободен от шаблонов.
Гармония и стабильность. Твои действия должны быть экологичными по отношению к себе и другим. Другие не должны заставлять тебя делать то, что они хотят, но и ты не должен мешать другим.
Получай удовольствие от мелочей: кофе, утро, тренировка, свежий воздух. Наслаждайся каждым моментом. Не будь изнеженным, когда все не так, и доставляет одни страдания.
Будь здесь и сейчас. Не беспокойся о будущем и не вспоминай о прошлом. Живи в потоке настоящего времени и любимого дела.
Найди любимое дело! Все просто. Напиши до 30 вещей,
Должно получиться три разных списка. Посмотри на них и подумай, как ты можешь заниматься тем, что любишь, и получать за это деньги?
Икигай — это то, что ты любишь, и чем можешь заниматься!
Если пока не получается заниматься тем, что нравится, применяй принципы икигай, первый из которых: начинай с малого. Затем совершенствуйся в этом и думай, как ты можешь заниматься любимым делом постоянно и превратить это в деньги? Анализируй, как другие на этом зарабатывают.
Если ты будешь расти в своем деле, ты станешь экспертом, начнешь приносить пользу и люди начнут тебе платить деньги. Это закономерность. Главное, делай классно, красиво и качественно!
Найди свой икигай, получай наслаждение от процесса и будь счастлив!
Действуй! Я Знаю Ты Можешь!
Смотри полное видео о японском секрете счастья и долголетия.
Типичные ошибки в постановке целей: как избежать разочарований Постановка целей — это не просто составление…
Мечтать — прекрасно, но мечты сами по себе не становятся реальностью. Только чёткие цели превращают…
Молодость организма поддерживается слаженной работой всех органов. Но быстротекущая жизнь не дает времени на возможность…
Мир меняется с невероятной скоростью. Политические и экономические кризисы, климатические изменения и глобализация заставляют тысячи…
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был успешным и счастливым. Но как понять, в чем…
Что же включает в себя слово ДОЛГОлетие? Если одной фразой, то долголетие - это умение…
Просмотр комментариев
Люблю обучать, помогать людям достигать их целей, развиваться и становиться лучшими в своем деле. Когда у людей есть большие результаты с моей помощью - я от этого просто кайфую!)