О книге Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» слышали многие, даже те, кому психология не особо интересна. Что же такого в этой книге, что она стала так популярна?
Отношения между большинством людей в основном состоят из «игр» — серий взаимодействий с предсказуемым итогом. Играми люди заменяют близкие и искренние отношения.
Младенцы перестают развиваться без ласки. Взрослым людям тоже жизненно необходима близость. Но ее трудно найти и о ней трудно просить. Если в жизни людей нет настоящей близости, они пытаются получить ее через игры. Потому что даже негативные взаимодействия лучше, чем их отсутствие.
Пример игры: «Если бы не ты», в которой один из супругов всегда жалуется на то, что второй мешает ему в реализации его стремлений. Но на самом деле, это он сам выбирает себе таких «мешающих» партнеров, чтобы снять с себя ответственность за собственную жизнь. То, в чем мы пытаемся обвинить других людей, — обычно наша внутренняя проблема.
Существует энергетика человеческих отношений, которая объясняет многие модели поведения.
Каждая игра приносит выигрыш — то, что Эрик Берн называет «поглаживаниями». Выигрыш может получить либо только один игрок, либо оба. Играя в игры, люди стремятся достичь удовлетворения или ощутить контроль.
Они считают что действуют так, как надо.
Внутри каждого человека существуют три «Я», которые часто имеют противоположные интересы:
Взаимодействуя с людьми, мы «жонглируем» этими состояниями, каждое из них играет в свои игры. В любом из этих состояний мы можем вести себя продуктивно или нет.
Все эти состояния «Я», по сути, маски, которые мы надеваем в зависимости от ситуации или своих целей.
Хотя игры и разрушительны и не дают проявлять целостность, они дают чувство комфорта и позволяют оправдывать бездействие. Игры для многих становятся неотъемлемыми частями их личности.
Опасность игр в том, что заигравшись, человек разрушает себя, превращается в неуравновешенную личность, которая проецирует на других собственные склонности и мотивации.
Люди могут отказаться от игр, если увидят другой путь решения проблем.
Мир миллиардеров давно перестал быть прерогативой исключительно людей в солидном возрасте. Сегодня и юный человек…
Выпускники вот-вот начнут новую, взрослую жизнь! Выпускной класс – это не только пора экзаменов и…
Всем известно, что регулярные физические упражнения в разумных количествах положительно влияют на здоровье. Влияние спорта…
Построение крепких, счастливых, полных любви и понимания отношений - это результат постоянного труда и заботы…
В современном мире сохранить спокойствие бывает непросто. Стресс негативно влияет на наше здоровье, как физическое,…
В психологии и личностном развитии выделяют два типа мышления, определяющих наше восприятие способностей и возможностей:…