«1 минута дофамина»: научные факты о пользе танцев и прыжков
30.05.2025
Комментариев нет
Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение, память и энергия — вверх! Подробности в статье.
Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение, память и энергия — вверх! Подробности в статье.
💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта, почему тебе стоит участвовать: 🧠 Танцы и прыжки улучшают работу
В среднем человек после 30 лет болеет каждый год около 10 дней и умирает в 70 лет. То есть, за 40 лет он болеет 400
Личный бренд — это актив, который позволят продавать консультации, товары, услуги.
Как правильно отдыхать, чтобы не впадать в лень, а наоборот заряжаться?
Как просыпаться с удовольствием, чтобы утренние часы наполнились бодростью и свежестью? Для этого надо придерживаться простых правил. О них я расскажу в этой статье. Это невероятно
Я занимался легкой атлетикой и мечтал стать чемпионом. Но в 21 год я бросил спорт. Ты год тренируешься, и потом соревнования. Если не выиграл, не
Отпустить контроль над окружением — отличный способ высвободить море энергии. Итак, перестаньте контролировать, что чувствуют, думают другие люди. Направьте все 100% вашего внимания на себя
Для счастливой жизни необходимы цели и планы. Счастье не должно зависеть от их достижения или НЕдостижения. Просто интеллекту необходимо к чему-то стремиться, или он будет
