Правило успешных людей — вставать не позже 6 утра.
Сегодня поговорим про самую сложную привычку в мире — ранний подъем.
Сейчас у тебя, возможно, не складываются успешные дни. После обеда ты уже чувствуешь себя полностью разбитым. У тебя нет вдохновения. Проснувшись, ты сразу берешься за телефон. И еще у тебя сбит режим дня. Ты ложишься поздно.
Почему я об этом? Потому что это то, что приносит тебе большой вред. Бедность. Плохие отношения. Прокрастинацию. Постоянное откладывание важных дел, заданий, поручений, которое приводит к негативным последствиям. Постоянные душевные страдания.
Но зато ты можешь сидеть допоздна и потом нежиться в кровати. Это два наркотика, от которого зависит почти все человечество.
Если ты реально хочешь изменить свою жизнь, тебе нужно вставать рано и побеждать сон, творя свою реальность. Тебе срочно нужно вступить в клуб 5:00 утра Легендарных людей по методике «Я 10 РАЗ МОЛОДЕЦ» и довести эту привычку до автоматизма.
Если ты победишь утренний сон и кровать, то ты будешь автоматически весь день побеждать во всем. Об этом знают все Великие люди. Это так просто завести будильник на 5:00 утра и ложиться до 23:00.
В следующей статье мы научимся создавать пиковое состояние на весь день. Это будет очень круто. Но пообещай мне лично, что ты 70 дней продержишься с этой привычкой. Ели ты это сделаешь, то наградой будет то, что эта привычка останется у тебя навсегда. И ты войдешь в ряд самых богатых людей на планете.
Современная культура превратила людей в киберзомби. Масс-медиа делают все, чтобы, как на наркотик, «подсадить» людей на развлечения и сформировать клиповое сознание, которое не позволит человеку развиваться. Этому миру нужны лидеры, но тем, кто управляет миром, нужны исполнители, лишенные способности думать самостоятельно. Чтобы победить в себе зомби, нужно научиться рано вставать. Первый утренний час, когда восходит солнце, – это Час Победы. Так воспользуйтесь им! Объявите войну слабости, разверните кампанию против страха. И не бойтесь, что не сможете проснуться в пять утра. У вас все получится, если вы наберетесь решимости. Утро – стартовая площадка для вашего взлета!
Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»
В следующий статье мы создадим твой час ПОБЕДЫ!
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…