Физическая активность в любое время года

Интересное наблюдение — есть люди, которые занимаются своим телом всегда, в любое время года и в любую погоду. Они никогда не ссылаются на различные обстоятельства, а просто идут в зал или на спортплощадку и тренируются там. Таких людей немного, но они есть. И именно благодаря им сохраняется здоровый дух нации и передается хорошая генетика последующим поколениям.

Осенью и весной спортзалы заполняются

Осенью — чтобы вернуть форму после отпуска, весной — чтобы подготовить тело к пляжному сезону. Так поступает большинство.

То есть для большинства людей нужен стимул, ради которого они будут заниматься. А если нет стимула, то оторвать свои ягодицы от дивана очень тяжело, порой практически невозможно, особенно тем, кому за сорок.

Но всегда найдется человек, который будет улучшать свою форму, а значит и здоровье в любое время года.

• Он будет заниматься в январе, когда все приходят в себя после бурных праздников.
• Он будет заниматься в марте, когда у всех авитаминоз, а потому лень и апатия.
• Он будет заниматься в мае, когда все заняты дачными работами.
• Он будет заниматься в июле, когда все загорают на пляже.
• Он будет заниматься в сентябре, когда все готовят детей к школе.
• Он будет заниматься в ноябре, когда у всех организм перестраивается на зимнее время года.
• Он будет заниматься в декабре, когда все готовятся к новогодним праздникам.
• Он будет заниматься всегда, потому что по другому он не может, ибо занятия для него — обычное явление, как образ жизни.

А значит, он всегда будет выглядеть лучше своих сверстников. И именно он проживет долгую, активную, интересную, насыщенную, полноценную жизнь. И именно он сможет достичь успеха в различных сферах творчества и бизнеса. И именно им будут гордиться дети и внуки. Потому что здоровый, подвижный, энергичный человек успешен везде и во всем.

Вот почему тренировка тела также важна, как тренировка духа и интеллектуальное развитие. Везде должна быть гармония, и если есть перекос в какую-то сторону, происходит дисбаланс. А раз так, надо заниматься собой, тренировать в равной степени интеллект, дух и тело, тогда успех во всем будет просто неминуем.

Так что, занимайтесь. Удачи всем! И хороших занятий!