Сегодня были на скачках Терра Башкирия. Наблюдала за людьми. У всех горящие глаза, столько энтузиазма и воодушевления! Такая мощная энергетика, что кажется здесь можно подключить генератор и освещать целый квартал.
Когда занимаешься любимым делом, то тебе не надо каких то других мотиваций. У тебя и так воодушевление зашкаливает.
Именно в таком состоянии человек способен «горы свернуть» Представляете какова будет эффективность, когда человек берется за дело с энтузиазмом! Психологи пишут, что энтузиазм – самая высокая точка положительной эмоции. Есть еще одна запредельная. Но то практически исключения. (Я писала в статье за 27 день от 6 августа про шкалу эмоций.) К примеру, энтузиазм мы испытывали, когда получали награду, вручали нам диплом, или заняли призовое место и тп. Почувствовали?
Итак, энтузиазм такое состояние, при котором все дела ладятся и человек в этом состоянии может сделать то, что неподвластно в других состояниях. В состоянии энтузиазма ты можешь вести за собой людей, заряжать их своим энтузиазмом и продавать свои идеи! Представляешь чего бы ты мог достигать будучи в состоянии энтузиазма большую часть времени?!
Как часто ты бываешь с состоянии энтузиазма?
Обычно, если взять работу, то даже если работа нравится, то не нравятся какие то этапы работ. Нравится продавать, но не нравится писать отчеты. Нравится создавать проекты, но не нравится их продавать. Как было бы здорово, если ты в большинстве своем был бы в состоянии энтузиазма? Возможно ли это?
Энтузиазм – это эмоция. Как любой другой эмоцией ею можно и нужно управлять. Приобретя привычку быть в состоянии эмоции энтузиазм повысится эффективность работы, да и качество жизни вообще. Привлекательная перспективка, показалось мне! А как тебе?
Определим каково физическое состояние человека в энтузиазме.
Состояние человека в энтузиазме: Глаза горят, улыбка на лице, осанка с раскрытыми плечами, в душе уверенность, что возможно всё, нет преград. Такого человека никто и ничто не остановит и не сможет свернуть его на пути к цели. Он не видит преград, все вокруг только возможность! Действительно классное состояние, не правда ли!
Если будешь перед каждым делом приводить себя в состояние энтузиазма, то все будет решаться легко и быстро! Ты очень быстро придешь к намеченной цели! ты этого хочешь? Тогда лови упражнение приобретать привычку создавать состояние энтузиазма!
Делюсь своим опытом и приемами для приведения себя в состояние энтузиазма и приобретения привычки быть эффективным и на подъеме!
Упражнение
— Заведи будильник на каждый час;
— Каждый час как прозвонит будильник просканируй свое эмоциональное состояние;
— Оцени в каком состоянии ты находишься сейчас;
— Вспомни состояние энтузиазма (тренируешься каждый день по книге успеха);
— Приведи себя в состояние энтузиазма (описано выше).
Если еще не очень получается упражнение, то продолжай соблюдать основные правила на каждый день. Важно быть в ресурсном состоянии (ЗОЖ поможет). Остальное дело привычки. А привычки приобретаются при действии каждый день минимум за 21 день.
Расскажи мне, как у тебя получается быть в состоянии энтузиазма? Помогает ли упражнение? Не унывай, если сразу не получится. Сразу ни у кого не получается. Для всего нужно время и тренировка. Самое главное верь в себя! У тебя все получится! Знаешь? Впереди у тебя большие достижения! Действуй!
Мне очень важен твой успех!
Кстати, на фото вершина горы Иремель в Башкортостане. Мы поднялись и увидели велосипедистов. Как они туда забрались! Видимо с энтузиазмом!
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…