Что сложного в том, что бы помечтать? Знание того, что не все мечты сбываются? А может, когда мечты исполняются, мы разочаровываемся: неужели это то, чего я хотел? Обрести мечту — это давольно сложное дело. Дать ей жизнь — работа, требующая в десятки раз больше сил.
Хочу того, не знаю чего… Неизвестность, растерянность, угадывание…. все это объединяет некое замешательство. Ходишь кругами по дому, теряешься в ежедневном выборе, даже бытовые вопросы вызывают чувство дилеммы. Знакомо?
Мир наполнен миллионами вещей и каждый из нас может легко найти все что ему нужно, а мы все чаще находимся в состоянии неопределенности и теряемся в ней. «При полном холодильнике полезной для нас еды, мы испытываем чувство голода или едим фаст-фуд в ближайшем кафе».
Одним из главных факторов, позитивно влияющих на обретение мечты — определение! Когда Вы точно знаете чего хотите — 50% успеха обеспечены!
Давайте на минуту прервемся. Предлагаю небольшую практику, маленькое чудо. Проверьте, готовы ли Вы принять тот факт, что Ваша мечта может легко сбыться? Просто представьте — она сбылась! Что чувствуете? Готовы к этому? Это происходит с ВАМИ? Может это ошибка? Кто мог так зло пошутить? Иногда, то, о чем мы мечтаем очень трудно принять в реальности. Попробуйте прожить пару тройку раз тот момент, когда мечта сбылась. Прислушайтесь к себе! И если все ок, то можем двигаться дальше.
И вот Вы уже точно знаете какая она Ваша мечта, можете её четко описать и даже знаете что будете чувствовать, когда она исполнится. Вы все о ней знаете. Так вам кажется…
И….есть еще один барьер в процессе исполнения мечты и этот барьер — Вы. Если говорить более широко, то в своих мечтах мы не всегда можем разделить «Я» и «не Я». Это как сон. Просто смотришь на себя как будто со стороны. Когда есть ощущение, что другой — это часть меня, а я — часть кого то другого.
Посмотрите на список «СВОИХ» мечтаний (если конечно такой есть) или возьмем к примеру одну мечту. Ничего вас не смущает? Очень часто «наши» мечты появляются совместно с чьими — то более красочными мечтами, путем нехитрых манипуляций. Наше любимое дело — загадывать желания! С самого рождения и до конца мы постоянно находимся в окружении людей и тесно с ними взаимодействуем. Нам очень хочется помогать людям — любимым, родным, друзьям, приятелям. Мы нужны друг другу. И это замечательно! Мы чувствуем свою значимость и востребованность, необходимость и нужность… И в этот момент происходит подмена наших мечтаний.
Вот Вам наглядная картинка: муж обожает морской берег и часто описывает жене, как он хотел бы каждый день плавать в открытом море, наслаждаясь его теплом и силой. Слушая это, любящая жена моментально представит себя рядом. Она будет плыть с любимым или ждать его на берегу, но непременно скажет, моя мечта — жить рядом с морем. Вот еще пример. Родители с 8 класса рисуют себе и ребенку картины успешного сына стоматолога, с современным кабинетом и высокой зарплатой. Сам того не замечая, ребенок начинает верить в то, что это его мечта и чрез год другой сдает экзамены в медицинский. Не всегда легко определить хорошо это или плохо. Просто часто случается так, что любящая жена, очутившись на берегу моря и наблюдая за плавающим мужем, понимает, что на самом деле мечтает о тихом домике в лесу и ледяной родниковой воде, а удачливый стоматолог к сорока годам осознает, что всю жизнь мечтал стать учителем. Всматривайтесь в свои мечты. Меняйте чужие на свои!
Перейдем к самой важной и очень ответственной части волшебного действия под названием «Исполнение мечтаний». Нам понадобятся вся наша смелость и готовность распрощаться… С чем распрощаться? Тут уже нужно смотреть конкретно на мечту! Если для Вас важна карьера и есть мечта стать успешным бизнесменом, то однозначно Вам придется распрощаться с ленью. Если Вы мечтаете выйти замуж или найти жену — скорее всего Вам нужно будет отказаться от родительской опеки, а в 90 процентов случаев от романтических отношений и поллигамности. А возможно, вы мечтаете о новым туфлях!!! Тогда будьте готовы распрощаться с определенной суммой денег!
Очень часто мы делимся со своими близкими, друзьями, знакомыми тем, что все надоело, все идет не так как нам хочется. Говорим о том, что мечтаем изменить свою жизнь. Так же часто на этих словах все и заканчивается. Проходит время, мы опять встречаемся и опять твердим о переменах. Замкнутый круг.
Не стоит постоянно играть роль мученика в театре одного актера. Ваша пьеса под названием « Мечтаю о переменах» уже изрядно надоела наверняка даже Вам! Соберитесь! Хотите перемен — действуйте! Определите точно, чего вы хотите, визуализируйте мечту. Помните — мысль материальна. Вот только на пути к исполнению мечты, к сожалению, не достаточно одной только мечты!
К примеру, есть мечта поехать на море. Иногда для нас само место не сильно принципиально. Морей много. Хоть на какое то. И тут есть момент. Мозг абсолютно не понимает куда мы хотим. Покажите ему дорогу. Сходите к туроператору, соберите все необходимые документы если нужно, избавьтесь от важных дел на работе и определитесь с суммой, которая нужна Вам для поездки! Друзья не хотят ехать? Найдите себе компанию! Собирайтесь, рассказывайте всем вокруг о своем будущем путешествии, радуйтесь! Получайте удовольствие от еще несостоявшейся поездки! Ваша мечта почти сбылась!
Сам процесс исполнения мечтаний не сложен. Всему свое время, как и придет время для исполнения Вашей мечты. Есть еще одни маленький нюанс. Сколько Вы готовы заплатить за мечту? О чем я? Мечты бесценны и не могут иметь стоимости — скажете Вы, но я вам покажу обратную сторону. Пример: успешная женщина мечтает родить ребенка. На какое то время, однозначно ей придется изменить свой привычный ритм жизни, изменить свои привычки. Также, от многих эго-желаний придется отказаться. Если мужчина мечтает о стремительном карьерном росте — это прямо пропорционально уменьшает его время рядом с любимой женой и детьми.
Согласуйте цену вопроса сами с собой и «синица» у Вас в руках! Вот оно счастье! Не скупитесь на похвалу для себя. Вы проделали серьезную работу на дороге к мечте! Потратили время, анализировали свои личные качества, торговались о цене… и сделали уже не один шаг на встречу своей драгоценной, такой недоступной и несбыточной, как Вам казалось, МЕЧТЕ!
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…