Большинство людей неоднократно сталкивались с ситуацией, когда планировали и не реализовывали свои планы. Это огромная проблема для многих. И если решить её, то жизнь «заработает». Ведь есть множество абсолютно понятных и открытых истин, которые для большинства находятся в состоянии под названием «нереализованные планы».
Например, ежедневный спорт, изучение английского, здоровое питание, освоение новых профессиональных навыков.
В этой статье я хочу поделиться суперинструментом под названием «личный наставник/коуч».
Согласно информации в статье «Википедии», слово «коучинг» получило значение «переносить людей с их места туда, где они хотят быть». В спорте использование данного слова впервые зафиксировано в 1861 году.
Это бывало с каждым. Давай разберёмся, как это происходит и как избежать невыполнения планов.
Самый распространённый способ — перестать планировать или занизить свои возможности. Нет плана — нет и мучений о его невыполнении. Но нет и шансов достигнуть больших целей.
Обычный человек после нескольких «неудач» (неудача — это невыполнение своего плана) начинает страдать и бояться. Над ним смеётся его окружение, выставляя его «выскочкой и неудачником».
Большинство людей уже в школе запоминают принципы «тише едешь — дальше будешь» и «семь раз отмерь — один раз отрежь». Ещё они очень хорошо усваивают главный девиз апатичных тусклых середняков, который звучит так: «Много хочешь — мало получишь».
Самые невезучие поверили и начали применять в своей жизни принцип полных неудачников: «Хочется? Потерпи и перехочется».
Набор этих убеждений делает для человека невозможным достижение целей и самореализацию. Их жизнь подчиняется фразе «без бумажки ты букашка, а с бумажкой — человек». И им остаётся только верить, что «лучше синица в руке, чем журавль в небе», и утешаться тем, что «не в деньгах счастье».
Меньшинству же, которое не верит в вышеперечисленные «народные мудрости», достаются все призы в мире. Интересно, что в каждом государстве 10% населения принадлежат 80% ресурсов страны. И 90% жителей владеют оставшимися 20% богатств.
В 5 лет родители отвели меня в бассейн. Они хотели, чтобы я научился плавать.
Тренером работала Лариса Петровна Медведева. Она не хотела учить меня плавать. Она хотела научить меня выигрывать соревнования по плаванию.
Она была Чемпионка Европы. Это значит, что у неё было мышление чемпиона.
Как мыслят такие люди?
«Ты должен стать чемпионом!» — говорят они себе во время изнурительных тренировок.
«Ты можешь стать чемпионом!» — говорят они себе в минуты слабости и поражений.
И когда они ставятся в конце-концов чемпионами — они верят всем сердцем в эти слова.
И передают их дальше. Неудачники воспитывают неудачников. Чемпионы — воспитывают чемпионов.
Она говорила мне 2 вещи:
1️⃣ Ты должен стать чемпионом.
2️⃣ Ты будешь тренироваться до конца. Пока всё не доделаешь — из бассейна не выйдешь!
В советском спорте были особенные тренера!
[sc name=»read_more» desc=»Читай лучшее о достижении целей» link1=»https://5sfer.com/audiokniga-stav-czeli-iczhak-pintosevich/» desc1=»Аудиокнига Ицхака Пинтосевича «Ставь цели»» link2=»https://5sfer.com/kak-najti-czel-i-nachat-zhizn-s-chistogo-lista/» desc2=»Как найти цель и начать жизнь с чистого листа?» link3=»https://5sfer.com/aktivnye-prodvigayushhie-voprosy-moshhnyj-instrument-dlya-razvitiya-lichnosti/» desc3=»Активные продвигающие вопросы — мощный инструмент для развития личности» ][/sc]
В голове у каждого человека есть три мозга.
Прочитай об этом в моей статье «Как обучать три мозга». Один из них — это неокортекс (мозг человека, отвечающий за планирование). А два других отвечают за выполнение. Уже по названиям ты поймёшь, откуда сложности.
Мозг млекопитающего и мозг рептилии. Представь команду у себя в голове. Красавчик-стратег — это ты.
А «ленивая корова» и «инстинктивная рептилия» — это исполнители. Понятное дело, что задумана гениальная стратегия: нужно встать в пять утра и отправиться на пробежку. Но она не выполняется. Ведь разработал её человек, а выполнять должны «корова» с «ящерицей». А они в пять утра хотят спать. И человек, которому легко придумать любую мысль, тут же выдаёт самую простую: «Завтра…»
Маршалл Голдсмит называет неокортекс стратегом, а «команду исполнителей» — исполнителем. После 20 лет изучения вопроса он пришёл к выводу, что без третьего элемента система изменения поведения не работает. Необходим наставник, который свяжет стратега с исполнителем. Это должен быть некто внешний, кто будет заставлять, напоминать и влиять на реализацию плана.
[sc name=»quote» desc_text_quote=»«Все эти факторы (стыд, вина, деньги, обязательства, вежливость) влияют на нас исключительно из-за наличия тренера. Так мы должны поступать. Наставник соединяет нашего внутреннего стратега с внутренним исполнителем».» desc_author=»Маршалл Голдсмит,» desc_author_info=»бизнес-консультант, писатель.» ]
Если ты действительно хочешь пройти свои 2 000 шагов к реализации любой цели (читай об этом в моей статье), тебе нужна помощь извне.
Необходим наставник, коуч или контролёр. Он должен помочь тебе реализовать твои планы.
Каждый месяц стартует моя коучинговая программа «Действуй! Удвойся!Х2″.
С 1 по 30 число я как тренер, коуч и наставник веду несколько сот участников к вершинам их самореализации.
Всё, как в спорте. Команда, соревнование, у каждого личный коуч, ежедневные отчеты, рейтинги.
Я каждую неделю отвечаю на вопросы участников.
[sc name=»quote» desc_text_quote=»«Но что за доблесть не просить ни у кого помощи? Только бесполезное тщеславие не позволяет людям признать трудность изменения. Для кого-то наставник становится рефери, который ставит оценки и свистит в свисток, когда мы совершаем вопиющий фол. Для других наставник становится консультантом, который втягивает их в диалог о том, что и почему происходит».» desc_author=»Маршалл Голдсмит,» desc_author_info=»бизнес-консультант, писатель.»]
В спорте таким наставником становится тренер. В жизненных и профессиональных проектах — коуч. Он необязательно должен тебя обучать. Знания есть, они открыты. Достижение любой цели уже прописано в десятках книг и чек-листов. Главное — это соединить своего стратега со своим исполнителем. Заставить свою «ленивую корову» и свою «инстинктивную рептилию» выполнять планы твоего человека. В моей новой книге-тренинге «Стратегии успеха» ты найдёшь множество уже готовых стратегий по достижению целей.
По ссылке ты можешь найти тысячи статей на любую тему развития. Выбери эксперта, который тебе подходит, и сделай его своим наставником/коучем.
Если ты сам хочешь научиться помогать другим профессионально, то могу сказать, что уже более 10 лет я обучаю онлайн коучей и консультантов. Всего за девять недель обучения и 100 часов практики можно стать дипломированным коучем. Все участники программы являются другу для друга наставниками/коучами. Поэтому прямо во время прохождения программы многие старые проекты из планов превращаются в результаты. Больше информации ты найдёшь по ссылке.
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…
Просмотр комментариев
Действительно! Хочешь достигать результатов - ищи наставника! Это безусловно важно.
В таком темпе задач, новой информации и внешних факторов существенно сокращается горизонт планирования и выделить главное + двигаться к этому крайне непросто.
Мотиватор, коуч, тренер, консультант, Учитель - выбирайте и получайте поддержку)
На 100 % согласна . В жизни на каждом этапе у нас есть учитель и наставник. Но почему то люди до сих пор не все пришли к этому. Коуч/наставник может провести и раскрыть в тебе потенциал , чтобы ты пришёл к своим целям намного быстрее.
Доброй ночи , Ицках и единомышленники!
Всем желаю Победы над собой и с каждым днём становиться круче ,чем «вчера»!
Наставник - важно безусловно, это ориентир , это то ,что не видишь ,а чувствуешь ! Я искренне БЛАГОДАРНА своему коучу Денису Треплину за слова поддержки , за мощную веру в меня и за внимание к моему развитию !
А я не только познакомилась на курсе «Удвойся» с коучем на это обучение, но и нашла себе коуча для персонального, индивидуального развития на контрактной основе!! Спасибо Вам за Евгению Шалимову! От всей души!! Находка, а не коуч!