С появлением интернета и компьютерных технологий свободного времени у человечества стало гораздо меньше. Жители России в среднем проводят 158 минут в день за компьютером, не считая рабочих часов. В условиях увеличения потока информации важн
Мы получаем в жизни именно то, что хотим. Будет ли жизнь для нас средоточием боли или средоточием радости, зависит только от нашей оценки того, что мы получаем. Колин Типпинг
1.Переместитесь в тихое место, где тебя никто не будет беспокоить.Лечь на спину, слегка расставить ноги, вытянуть руки вдоль тела, ладонями вниз и убедитесь, что чувствуете себя максимально комфортно. Вы не хотите, чтобы что-либо отвлекало
Как выяснилось, «Евгений Онегин» – это не только энциклопедия русской жизни, но и английских реалий
Как найти правильную мотивацию, чтобы дойти к цели и не лениться
Ну что ж, настало время подытожить все ранее прочитанное и сделать из этого свои выводы. Никто не обещал, что будет легко. Особенно, когда сталкиваешься по пути со своими гремлинами. Конечно первым делом мне хотелось бы поблагодарить своих
В последнее время словосочетание «эмоциональное выгорание» стало похоже на призыв к действию: «Не выгорайте и будет Вам счастье!» В этой главе я приведу метафорический подход на тему того, как выгорание влияет на нашу жизнь. Скажем так, под
Статьи и советы-упражнения по личной эффективности, обучению, целям, мотивации, планированию, контролю, самодисциплине, созданию привычек и навыков. Действуй и достигай!
