Делать несколько дел одновременно — хорошая или плохая привычка?

Таким вопросом я задалась, изучая последние новомодные методики планирования.

Гуру тайм менеджмента горячо спорят по этому вопросу — одни утверждают, что многозадачность — это способ успеть больше, другие возражают, что невозможно качественно выполнить сразу несколько дел.

Кому верить больше?

Мой вывод из собственного опыта такой — все зависит от каждого конкретного человека, его характера и темперамента. Например, женщины более многозадачны — вести авто, красить губы и говорить по телефону — это наша чисто «девочковая» фишка.

Если вы умеете быстро и без потерь выполнять сразу несколько важных задач — это крутой навык, его можно и нужно использовать!

Например, я отношусь к той самой породе Юлиев Цезарей, которым просто скучно делать что-то одно. Но при этом мне иногда очень сложно сосредоточиться на важной задаче, чтобы довести ее до конца. Это серьезный недостаток, над которым приходиться работать уже в ручном режиме.

Итак, многозадачность — классная штука, если соблюдать несколько простых правил:

1. Старайтесь совмещать занятия из разных областей — например, физическую и умственную активность — слушать аудиокниги во время утренней пробежки, мыть посуду и продумывать планы на день, говорить по телефону и вытирать пыль. Это чисто женский совет, основанный на возможности задействовать сразу два полушария головного мозга. И это очень выручает в ежедневной рутине.
2. Одно из выполняемых дел обязательно должно быть навыком, доведенным до автоматизма. То есть, выполняя его, вы вообще не должны задумываться ЧТО и КАК делаете — руки сами выполняют нужные манипуляции. Тогда можно спокойно добавить еще одно дело.
3. Используйте «помощников». Например, одновременно приготовить обед и вести переговоры с клиентом по скайпу — моя ежедневная практика. Благодаря такому чудо-устройству, как мультиварка.
4. Одно из выполняемых дел — всегда в приоритете. То есть, если вы замечаете, что запарились, нужно оставить второстепенные вещи и довести до конца основное. Как правило, это задача с временным ограничением или та, от которой зависит работа других. Ее вы не можете не выполнить.
5. Оценивайте результаты по окончанию работ. Устраивает ли вас качество выполнения? Если бы вы делали только одно из двух дел — было бы оно выполнено лучше?
6. Ну и наконец, мое личное правило — не совмещать игры и занятия с ребенком и работу. Лучше увлечь малыша чем-то интересным и выполнить свои дела, чем, перекрикивая плач и возмущения, пытаться сделать все сразу.

А как вы относитесь к многозадачности? Поделитесь своими секретами на наших страницах в соцсетях!