Если бы герои классических произведений могли обратиться к психологу или коучу, так ли трагично закончилась бы их судьба? Разбираем коучинговый инструмент Декартовы координаты на примере Гамлета.
Быть или не быть? Эта фраза известна даже людям, не знакомым с творчеством Уильяма Шекспира. Но вопрос, подобный этому, приходилось решать каждому в разных жизненных ситуациях: менять ли жильё, связывать ли судьбу с тем или иным человеком, при выборе школы для ребенка. И в коучинге есть инструмент, который позволяет принять решение более легко и взвешенно — это Декартовы координаты.
Декартовы вопросы: инструмент коучинга, который избавляет от сомнений и страхов
Смысл в том, что человек задаёт себе четыре специальных вопроса. Ответов нужно дать хотя бы пять на каждый, а потом проанализировать ответы на предмет значимости и эмоционального отклика.
Мне захотелось вспомнить, какой выбор стоял у принца Гамлета, какие варианты ответов были у него (знаменитый монолог легко найти в интернете). И я перечитала одноименную трагедию.
Немного предыстории. К тяжёлым размышлениям принца привели:
Итак, что будет, если быть?
Что не будет, если не быть?
Что будет, если не быть?
Что не будет, если быть?
Как видим, желанным и значимым для принца в той ситуации и состоянии, выглядел вариант «Не быть», то есть выбор смерти. И сделав этот выбор, настроившись на этот результат, он пришёл к трагической развязке, погибнув от удара отравленной шпаги на состязании.
Коучинговые гремлины: 4 страха, которые тормозят на пути к успеху
Но давайте на минуточку представим, что было бы, если бы в то время убийства не были бы такими обыденными? Была бы такая возможность, и принц согласился принять помощь психотерапевта. Он проработал бы свои глубокие травмы, а потом получил поддержку хорошего коуча.
Развязка пьесы могла бы быть другой. Гамлет понял бы важность жизненных ценностей для себя:
Он поставил бы перед собой важную цель и в истории Дании запечатлелся бы король, который бы участвовал в театральных постановках, был знаменит тонким юмором и мудрым правлением! Как вам такое окончание пьесы?
История о том, как даже в самый сложный период жизни можно не просто выйти из…
Как физическая активность питает счастье и жизненную энергию: новые данные и глубокие выводы. Исследование и…
🌟 Исследование: как физическая активность наполняет счастьем и энергией Физическая активность — это неотъемлемая часть…
Научный фон и ключевые результаты Одно из серьёзных исследований — “Elevating Subjective Well‑Being Through Physical…
Редакция. В начале сентября мир моды потерял Джорджио Армани — легендарного дизайнера, чьё имя стало…