Как часто мы думаем о том, «А что обо мне подумают?» Колитесь!
Иногда, даже я при своей осознанности и понимании, думаю об этом! Какие это ситуации?
Ну, к примеру, вчера когда вела детей со школы, девочки начали капризничать и в голос причитать, как они устали, одна завалилась на снег, еще эти огромные рюкзаки, я не помогаю, стою поодаль и жду, когда успокоятся и сами пойдут, они не сдаются и орут громче. Со стороны картина ужасной мамаши с черствым сердцем, а я мечусь между чувством поржать, ну реально смешно было смотреть на орущих маленьких тюленят в комбезаx и огромных рюкзаках, и огромным желанием отлупить этих осликов (ассоциативный ряд не логичен, не пытайтесь).
В общем, воспитательный процесс прошел успешно, дети успокоились, поняли, что я не преклонна, и решили все же выкинуть белый флаг! Итак, победа за мной, манипуляция не удалась!
Но в этот момент у меня проскальзывали мысли, подбежать к детям, отряхнуть, успокоить, пообещать конфет, лишь бы люди со стороны не подумали, какая мамаша — ужас, какие дети избалованные, как так можно и прочие обвинения в наш адрес! Мне казалось, что с окон нашего комплекса со всех 20 этажей за нами наблюдают все соседи!
— Даа, какая глупость,- подумала я и продолжила любоваться на своиx несносных близняшек!
Вот казалось бы. Уже все знаешь про то, что никто о тебе не думает, все думают о себе, ну и все прочее осознанное понимание! А нет, проскальзывают таки эти мыслишки: А как я выгляжу со стороны? А что подумают люди?
Вот откуда это в нас? Мы можем порой идти наперекор себе, лишь бы выглядеть красиво перед кем-то, который, возможно, даже и не думает о нас, а если и подумал, через секунду уже забыл и не вспомнит никогда.
И еще множество поступков, которые нам по сути только усложняют жизнь, но мы продолжаем делать, иначе «что скажут или подумают обо мне люди?»
А вообще, дело в уверенности и внутренней самооценке, мы все родом из детства. Когда нам ставили оценки в школе, когда родители одергивали и говорили: «Веди себя прилично, на тебя вон та тётя смотрит!» Все перечисленное + соцсети современных реалий все время заставляют нас сравнивать себя с другими и не всегда в нашу пользу!
Какой выxод? Мы живем в социуме. И да, от этиx мыслей никуда не деться. Но как минимум осознанность в действияx — уже большой плюс. И прежде чем выглядеть для другиx красиво, подумай: «А зачем мне это? Для кого я стараюсь? Для себя или соседки Вали? Для чужой поxвалы и одобрения? Или собственной надобности?»
Вот как-то так. Мне помогает справляться. Попробуй и ты!
Мир меняется с невероятной скоростью. Политические и экономические кризисы, климатические изменения и глобализация заставляют тысячи…
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был успешным и счастливым. Но как понять, в чем…
Что же включает в себя слово ДОЛГОлетие? Если одной фразой, то долголетие - это умение…
Артем Голдман - уникальный человек и предприниматель. Вот статья о нем. Вначале я стал клиентом…
Эмоции — важная часть нашей жизни. Они помогают нам взаимодействовать с миром, реагировать на вызовы…
Разделение психических расстройств на генетическую, физиологическую и когнитивную природу достаточно условно, поскольку большинство расстройств имеют…