Чтобы ясно увидеть свой путь, осознать, зачем я здесь живу, научиться любить, ощущать радость и полноту жизни необходимо убрать боль прошлого. Эту боль рождает вина и страх. Нас научили, что мир — это место не для счастья, а для страданий. Пора с этим разобраться и найти истину.
Самый простой и мощный способ найти ту правду, которая подарит освобождение от страданий, это метод «Работа».
Байрон Кейти, автор метода, подарила миллионам людей свободу и радость быть и любить.
Мы страдаем потому, что верим в свои мысли. Представьте склад с порохом. Сначала все хорошо. А потом вдруг залетела искра и ба-бах!
Мы не можем управлять мыслями. Они как птицы. Летают где хотят. Но мы можем исследовать мысли, которые причиняют боль. «Работа» — это медитация на моменте времени, когда произошел взрыв эмоций.
Например. Вспомните ситуацию, когда вы думали, что Вам не хватает денег. Конкретное место и время. Например — я увидел красивую фотографию океана и подумал: «Вот бы мне туда поехать», и тут мысль — мне не хватает денег. Это был день. Я был в офисе. Я сижу в кресле и смотрю в компьютер. И во время сеанса «Работы» необходимо оставаться в этом мгновении, сидя в кресле.
Переворот — это перевернутая мысль.
Исходная мысль: мне не хватает денег. Это стрессовая мысль. Если ее перевернуть получается: мне хватает денег.
Надо найти три примера, почему это может быть правдой. Именно в этот момент, когда я сижу в кресле и смотрю на фото, мне хватает денег. Это правда, потому что я живой и сытый. Я одетый, а не голый, и сижу в кресле, а не на полу. У меня есть работа. У меня есть образование и таланты. Мне хватает денег, потому что со мной все в порядке.
Когда мы исследуем мысли, мы можем увидеть, что мир, в котором мы живём, прекрасен. Он полон любви и радости. Мы живем в изобильной, безграничной и удивительной вселенной.
Самое главное, после работы появляется легкость и радость. Возникает ясное понимание: жизнь изобильная и добрая. Всегда. И в сердце приходит благодарность. А когда человек счастлив здесь и сейчас, в его жизнь легко входит Все, что хочет сердце.
«Работа» убирает главное препятствие на пути к счастью и воплощению желаний. «Работа» растворяет боль и негативные убеждения. «Работа» — это захватывающее путешествие к себе. К тому, кто я есть. И это волшебный путь.
Я желаю Вам счастья на этом пути познания себя!
В жизни каждого человека наступает момент, когда необходимо заявить о себе миру. Как говорил Марк…
Пролог: Тайна никейского престола. В тусклом свете свечей древнего собора тени плясали на стенах, словно…
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…