Быть отличницей во всем это хорошо или плохо, это синдром, диагноз или выбор и стиль жизни? Является ли перфекционизм залогом успеха, счастья, богатства, достатка? Я – отличница. Эти вопросы меня постоянно посещают.
У отличницы в голове заложено: «Я все смогу». Именно это становится часто причиной проблем.
Почему хорошо быть отличницей
- Есть привычка все держать в порядке – дом, рабочий стол, документы, прическу, здоровье, отношения, гардероб. Позитив: «Порядок вокруг тебя – порядок внутри тебя». Возможный негативный результат – можешь измучить окружающих требованиями идеального порядка.
- Постоянное желание учиться, развиваться, совершенствоваться, всегда находиться в информационном потоке, повышать собственные жизненные стандарты, расширять круг способностей и возможностей. Позитив: с тобой никогда не скучно, ты можешь поддержать любой разговор. Возможный негативный результат – зависимость от обучающего процесса, тренингов.
- Пунктуальность – встроенные внутренние часы, ценность своего времени и времени других людей, всегда сообщаешь об изменении планов. Позитив: на тебя всегда можно рассчитывать. Возможный негативный результат – потеря непосредственности, легкости.
- Ответственность – если уже взяла обязательство, то обязательно доведешь дело до конца, иначе просто не будешь за него браться. Позитив: твое участие в проекте – уже 90% его успеха. Возможный негативный результат – твоя ответственность обязательно будет высоко оценена окружением – на тебя «навесят» все обязанности и реализацию новых идей.
Почему плохо быть отличницей
- Внутренний страх ошибки, боязнь не довести дело до совершенства. Идеализм – внутренний блок, который не дает двигаться вперед. Может проявляться в страхе «отключить мозги» — вдруг сделаю что-то неправильно, стремление завершить начатое иногда в ущерб собственным чувствам и интересам. Результат – неуверенность, скованность.
- Неумение выделить приоритеты – все сферы кажутся важными, упущение хотя бы в одной из них воспринимается как поражение. Таким отношением можно довести себя до изнурения – жертвовать отдыхом, сном, увлечениями, и наконец, полноценным общением с близкими. Результат – тотальная усталость.
- Желание сделать из своих детей таких же отличников – мама лучше знает, что тебе нужно и в чем счастье. Результат – тотальный контроль, неспособность детьми самостоятельно принимать решения.
- Раздражение, когда поступки или слова человека не соответствуют твоим ожиданиям, хотя понимаешь, что люди тебе ничего не должны, ваши принципы могут различаться. Результат – узкий круг общения.
- Зависимость от похвалы, которая вырабатывается еще в школьные годы – получи хорошую оценку и тебя похвалят индивидуально или публично. Впоследствии стремишься все делать идеально, после чего ждешь восхищения, — получаешь не всегда. Во взрослых отношениях многое воспринимается как должное. Нужен начальник, чтобы было кому оценивать работу. Результат – заниженная самооценка, если долго не хвалят.
- Неумение проигрывать может превратиться в настоящую фобию, накапливаешь много незавершенных дел из страха поражения. Ведь даже в корне этого слова «игра» — воля случая. Результат – подавленное состояние.
Прислушайся к себе, если ты счастлива в своем состоянии отличницы – будь ею. Если никак не удается достичь желаемых результатов — избавляйся немедленно, ведь прямой взаимосвязи между отличными оценками, похвалами и счастьем нет, и никогда не было.
Рецепт один – расслабься и получай удовольствие от жизни!