Бывает, что задач очень-очень много, и не знаешь, за что браться. Предлагаю тебе не нервничать и применить мои советы по планированию. Увидишь, станет легче, и дела решатся быстрее!
1. Для начала ЗАПИШИ СВОЮ ЦЕЛЬ! Ценность дел и эффективность их исполнения определяется только одним параметром – целесообразность. Потому что только в зависимости от цели можно оценить то или иное событие.
2. Составь список всех ЖЕЛАНИЙ. Когда много энергии – их ОЧЕНЬ МНОГО. Задачи и желания, которые управляют твоей жизнью – не только ТВОИ. Есть много людей вокруг, которые влияют на тебя и хотят забрать твое время и энергию.
3. Оцени все ЖЕЛАНИЯ по системе A,B,C. Это значит, что:
А – это важные для тебя дела, которые можешь сделать только ты, и которые ведут тебя к ТВОИМ ЦЕЛЯМ.
В — это важные дела, которые можешь сделать только ты, но которые не ведут тебя к твоим целям.
C – это неважные дела, которые могут сделать и другие люди.
4. Начни делать дела из категории А – и не делай НИЧЕГО КРОМЕ, пока их не закончишь. Дела из категории С – перепоручи другим или вычеркни. В оставшееся время можешь заниматься делами из категории В.
После каждого законченного дела – получай удовольствие!!! Как? Составь список удовольствий и награждай себя ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕННОГО ДЕЛА!
Я Знаю – Ты Можешь!!!
Читайте больше развивающих статей:
Мир меняется с невероятной скоростью. Политические и экономические кризисы, климатические изменения и глобализация заставляют тысячи…
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был успешным и счастливым. Но как понять, в чем…
Что же включает в себя слово ДОЛГОлетие? Если одной фразой, то долголетие - это умение…
Артем Голдман - уникальный человек и предприниматель. Вот статья о нем. Вначале я стал клиентом…
Эмоции — важная часть нашей жизни. Они помогают нам взаимодействовать с миром, реагировать на вызовы…
Разделение психических расстройств на генетическую, физиологическую и когнитивную природу достаточно условно, поскольку большинство расстройств имеют…