Действуй!


Как поставить время на службу Х-кратного роста в бизнесе и карьере? 7 шагов к осознанности самого ценного ресурса в твоей жизни

Сколько раз ты брался за планирование дня? Подсчитывал — на что ты тратишь свое время и пытался использовать его более продуктивно? Надолго тебя хватило? Если ты хочешь расти, двигаться к своим целям как ракета, тебе надо понять — что имен Читать дальше


На пути к своей цели

Но тем, кто настроен решительно, я хочу дать небольшой совет: время от времени поглядывайте на свою глобальную цель, но не смотрите на нее всегда. Читать дальше

Мощное оружие, зонтик и секрет популярности.

      Эмоциональный интеллект - мощное оружие. Использованный во благо он приносит огромные результаты. Разберем его на составляющие. 1. Понимание себя. Умение понимать свои эмоции.  2. Саморегуляция.     Читать дальше


Дышать - значит жить

Статья о том какую важную роль в нашей жизни играет дыхание, как правильно дышать и как мы можем на него влиять и каким способом. Читать дальше

Главный секрет прорыва к твоей мечте

Примерно в 1852 году ученые всего мира пришли к выводу, что человеческое существо не способно пробежать милю(1609 метров) быстрее чем за 4 минуты. И доказательств тому было множество: от скорости усвоения кислорода лёгкими и до возможностей Читать дальше


Как быстро овладеть навыком «слепой» печати? 3 ускорителя обучения.

С появлением интернета и компьютерных технологий свободного времени у человечества стало гораздо меньше. Жители России в среднем проводят 158 минут в день за компьютером, не считая рабочих часов. В условиях увеличения потока информации важн Читать дальше


Вход в подсознание через релаксацию

1.Переместитесь в тихое место, где тебя никто не будет беспокоить.Лечь на спину, слегка расставить ноги, вытянуть руки вдоль тела, ладонями вниз и убедитесь, что чувствуете себя максимально комфортно. Вы не хотите, чтобы что-либо отвлекало Читать дальше


Как найти правильную мотивацию для достижения цели?

Как найти правильную мотивацию, чтобы дойти к цели и не лениться Читать дальше

Заключение. В Космос через Океан

Ну что ж, настало время подытожить все ранее прочитанное и сделать из этого свои выводы. Никто не обещал, что будет легко. Особенно, когда сталкиваешься по пути со своими гремлинами. Конечно первым делом мне хотелось бы поблагодарить своих Читать дальше


Глава 18. Эмоциональное выгорание

В последнее время словосочетание «эмоциональное выгорание» стало похоже на призыв к действию: «Не выгорайте и будет Вам счастье!» В этой главе я приведу метафорический подход на тему того, как выгорание влияет на нашу жизнь. Скажем так, под Читать дальше

Как найти свои сильные стороны: анализ жизненного опыта (Глава 4. Сказка

"Лесок остался позади. Недалеко от него стояли несколько скромных домиков. Возле одного из них было скопление лошадей и телег – верный признак придорожной таверны.  Лошадка шла медленно. Повозка была для неё слишком тяжела. Часть Читать дальше

Глава 17. Живи, как Ной! Греби, не ной!

Услышав однажды эту фразу, меня занесло в глубину размышлений. Это касается всех наших действий, желаний, ответственности, принятия себя и людей, мотивации, взаимопомощи и взаимоотношений. Мы стремимся что-то иметь, но иногда ставим себе же Читать дальше