Виктория Жуковская
Сертифицированный бизнес-тренер, коуч, эннеаграмма-мастер, магистр экономических наук, ученица всемирно признанных мастеров трансформации Джека Макани и Боба Проктора, руководитель женского Бизнес-инкубатора "Мамин рост".
Новогоднее "магическое" мышление
Наступает такое время в году, которое очень тесно связано с "магическим" мышлением. ...
Читать дальше10 ошибок в создании новых привычек
Как часто вы давали себе обещание начать новую жизнь? А как часто эти попытки проваливались? В большинстве случаев ровно столько же раз....
Читать дальшеКак похудеть после родов?
Или как убрать живот после родов? Одни из самых популярных поисковых запросов. И не удивительно. По всему миру женщины озабочены тем, чтобы поскорее привести свое тело в до беременное состояние. ...
Читать дальшеПочему диеты не работают? Впечатляющие исследования нейробиологов
В настоящее время проведено уже достаточно исследований, доказывающих, что диеты не дают желаемого результата в долгосрочной перспективе....
Читать дальшеКак бороться с голодом во время диеты?
Для того, чтобы понять, что делать с голодом и стоит ли с ним бороться, давайте сначала посмотрим, что такое голод и «с чем его едят». Представьте ситуацию. Вы приходите к...
Читать дальше