Статьи

в состоянии потока

Состояние потока — как его достичь?

Состояние потока — это ощущение своей максимальной продуктивности, когда вы полностью сконцентрированы на задаче, находитесь здесь и сейчас. Наверняка вы уже не раз пребывали в

ритуалы

Зачем нам ритуалы? И как они помогают жить лучше?

Ритуалы — это повторяющиеся действия, лишённые непосредственной практической целесообразности, но служащие символом определённых социальных отношений. Они имеют сакральное или символическое значение, помогают нам справиться с

как не терять себя в отношениях?

Как в отношениях не потерять себя?

Любовь исключительно важна для каждого из нас. Отношения дарят радость, поддержку, чувство принадлежности. Но не следует забывать о себе и своих потребностях. Оставаясь самодостаточными, мы

колесо жизненного баланса

Колесо жизненного баланса + Work-life balance

Жизненный баланс — это прекрасное состояние, при котором все сферы вашей жизни находятся в гармонии. Например, вы удовлетворены своей работой, здоровьем, материальным состоянием, у вас

успех в переговорах

Как выиграть в переговорах? 

Искусство ведения переговоров — важный навык, который незаменим как в бизнесе, так и в других сферах жизни. Если вы выиграете в переговорах, вы можете получить даже