Статьи

Когда эмоции бушуют: эффективные приемы для самоконтроля

Когда эмоции бушуют: эффективные приемы для самоконтроля

Все чаще обсуждают тему эмоционального интеллекта. Это целый комплекс навыков, который помогает распознавать, контролировать и управлять своими эмоциями. Умение сдерживаться  полезно в любых сферах жизни,

20 необычных продуктов, которые должны быть в вашем рационе: личи, нори, мунг и так далее

20 необычных продуктов, которые должны быть в вашем рационе: личи, нори, мунг и так далее

В современном мире, благодаря глобализации, у нас есть доступ к огромному количеству необычных и полезных продуктов. В этой статье мы расскажем о 20 редких суперпродуктах,

Как пережить расставание? 10 способов 

Расставание бывает трудным. А стресс способен негативно повлиять на иммунную и сердечно-сосудистую системы. В это время активизируются участки мозга, ответственные за восприятие боли, что заставляет

Продуктивность: 14 мощных лайфхаков

Продуктивность: 14 мощных лайфхаков

Развиваем супер продуктивность! Итак, прокрастинация «съедает «ваше время? Чувствуете, что могли бы сделать больше? Блогер и автор книги «Как победить прокрастинацию» Дамиан Прос делится мощными

менталитет

Особенности менталитета: диалог Востока и Запада

Менталитет выступает как фундаментальная часть национального духа, объединяя людей по общим ценностям и пониманию мира. В современном мире изучение менталитета важно для понимания различий между

Тайм-менеджмент звезд: распорядок дня 8 знаменитостей

Тайм-менеджмент звезд: распорядок дня 8 знаменитостей

Работа требует правильного тайм-менеджмента для поддержания высокой продуктивности. Однако, важно учитывать свой хронотип, уровень занятости и особенности организма. Представляем вам примеры успешного распорядка дня известных

ТОП-4 скандала миллиардеров

ТОП-4 скандала миллиардеров

Фразу «Даже богатые плачут» придумали не зря. Несмотря на огромное состояние, миллиардеры тоже сталкиваются с трудностями. А иногда: чем больше денег, тем больше проблем. Представляем