Ирина Михайлова

Консультирующий психолог, арт-терапевт. Специализация – эмоциональный интеллект, выгорание. Работа со взрослыми и подростками в сфере личностного роста. Работаю с детскими травмами.

Как развить самодисциплину и тайм-менеджмент, если ты прокрастинатор?

Как развить самодисциплину человеку, который часто опаздывает, ленится и не умеет планировать время? 

% дней назад

Прокрастинация: причины возникновения и стоит ли с ней бороться?

Прокрастинация – это нездоровое откладывание заданий и обязанностей. Как с ней бороться?

% дней назад