Ицхак Пинтосевич

Метод WOOP поможет достичь цели!

Для счастливой жизни необходимы цели и планы. Счастье не должно зависеть от их достижения или НЕдостижения. Просто интеллекту необходимо к…

% дней назад

2023: итоги года

2023 год стал для меня годом трансформации и роста в сфере, которую я отодвигал 20 лет в сторону. Из 5…

% дней назад

Шаг №10 Энергия и Эндорфины #10шаговксчастью

Увеличение количества энергии у человека побуждает его развиваться.Избыток энергии придает уверенность.Обычно энергия заставляет искать области ее применения.Позитивные люди, которые ставят…

% дней назад

Шаг №9 Планы и цели #10шаговксчастью

Состояние счастья очень сильно зависит от планов и целей человека. Планы и цели - путь к счастью Первую зависимость мы…

% дней назад

Шаг №8  Успехи и счастье #10шаговксчастью

Один из способов, которым интеллект лишает тебя счастья - забывать об успехах и достижениях. Эффект, когда человек привыкает к хорошему…

% дней назад

Шаг №7 Смысл жизни и ценности #10шаговксчастью

Прежде чем мы начнем обсуждать смысл жизни и его связь с ощущением счастья, - давайте вспомним схему “восполнения недостатка”.Когда сильно…

% дней назад

Шаг №6 Доброта и социальные связи

Мы продолжаем двигаться по 10 шагам к счастью. Каждый шаг нужно закрепить как минимум 30 днями ежедневных повторений. Шаг №6…

% дней назад

Шаг №5 Осознанность. Жить в моменте: #10шаговксчастью

Где живет человек?Он живет в своих мыслях.Спящий человек как-будто не жив. Его нет в реальном мире.Человек, погрузившийся в свои негативные…

% дней назад

Гибкость мышления: Притча про китайского крестьянина

Давайте рассмотрим гибкость мышления на примере притчи про китайского крестьянина. В китайской деревне жил крестьянин с очень гибким мышлением. Он…

% дней назад