Екатерина Донская-Квич

Как нужно спать, чтобы худеть во сне?

Но что же делать, когда вы уже переели и чувствуете себя от этого плохо?

На просторах интернета сейчас можно найти огромное количество разнообразных диет. За свою практику я их насчитала ...

Как убрать ощущение голода после полноценного обеда или ужина.

Вы обещаете себе, что «с понедельника» возьмете себя в руки и займетесь спортом, или измените питание, но приходит ...