Желание понравиться противоположному полу — самый сильный мотив, который может помочь человеку привести себя в форму. Об этом в своей лекции “Почему люди не могут похудеть и бросить курить”рассказал знаменитый психотерапевт, научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека Андрей Курпатов.
“Как людям удается все-таки похудеть? Они активизируют другое ядро — желание быть сексуальными. Борьба, как правило, происходит между желанием покушать и желанием секса. Но секс где-то далеко, а холодильник рядом. Вся эта дискуссия происходит в подкорковых областях мозга… В большинстве случаев люди бегают из-за секса. Чтобы быть желанными и сексуальными” — заявил эксперт.
А вот главной эмоцией, которая может помочь бросить курить, является страх. Почему? Читайте полный текст лекции.
Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…
Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать…
На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…
Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…
Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение,…
💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта,…