Юлия Боровик: «Кризис — это новые возможности»

Главный коуч и тренер IPS, психолог, директор Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров (IPACT), Master Trainer IPACT Юлия Боровик поделилась…

Искаженное восприятие времени

Когда мы счастливы, время летит так стремительно. И оно так медленно и мучительно тянется, когда нам грустно. Время измеряется секундами,…

Богатая наследница: L’Oréal, Walmart, Mars

Эти женщины обладают огромным состоянием. Объединяет их еще и то, что они - дети и внуки миллиардеров, основателей бизнес-империй. Некоторым…

Шаг №6 Доброта и социальные связи

Мы продолжаем двигаться по 10 шагам к счастью. Каждый шаг нужно закрепить как минимум 30 днями ежедневных повторений. Шаг №6…

Как развить креативность?

Креативность — способность генерировать новые и оригинальные идеи, умение создавать новое, видеть возможности и развивать их. Актуальна не только в…

Комплименты — способ сделать мир светлее!

Комплименты - прекрасный способ порадовать окружающих. Конечно, важно, чтобы теплые слова были искренними. Если вы хотите сделать приятное другим людям,…

Режим дня и циркадные ритмы

Многие хотят наладить режим дня, но это не всегда удается. А ведь это очень важно! Когда вы в одно и…

Вспыльчивость: как с ней совладать

Вспыльчивые люди порой обладают рядом прекрасных качеств. Они могут быть искренни, эмоциональны, не держат камень за пазухой. Однако, если ваша…

Телесно-ориентированная психотерапия помогает обрести гармонию

Телесно-ориентированная психотерапия направлена на улучшение физического и психического здоровья через работу с телом. Главный принцип гласит, что нет строгой границы…

Сострадание делает мир лучше! (25 цитат)

Сострадание - прекрасное качество, способное преобразить наш мир, сделать жизнь окружающих светлее, подарить надежду. Если мы чувствуем чужую боль и…