Как распознать ложь?

Мы хотим строить доверительные отношения с окружающими, нам хочется, чтобы с нами были честны, и мы не желаем попадать в неприятные ситуации. Как же понять, что нам говорят правду, то от нас ничего не скрывают, как распознать ложь? 

Я чертовски люблю слушать ложь, смотря в глаза… Особенно когда знаю правду… Адриано Челентано итальянский музыкант, киноактёр, эстрадный певец 

Распознавать ложь непросто. Даже опытные детективы и следователи не всегда могут точно определить, когда человек лжет. Однако есть некоторые признаки, которые могут указывать на то, что человек обманывает вас.

Как вовремя распознать ложь?

Репутация человека

Посмотрите, как человек ведет себя с окружающими, узнайте его репутацию. Насколько он честен, доверяют ли ему окружающие? Человек, склонный обманывать, как правило, ведет себя так во всех сферах жизни.

Будьте честны с самим собой

Ваша готовность смотреть в глаза правде может уберечь вас от обмана. Ведь порой мы и сами рады обманываться и верим в свои иллюзии, за которыми скрывается реальная ситуация. Не бойтесь увидеть правду — это уже большой шаг к тому, чтобы распознать ложь.

Не пытайтесь докопаться для правды

Не старайтесь уличить человека во лжи любой ценой. Ведь достаточно того, что вы испытываете дискомфорт в отношениях. Если доверие исчезло, не так важно, обманули ли вас в какой-то конкретной ситуации. Очевидно, что вам следует пересмотреть свои отношения.

Задайте прямой вопрос

Если вы редко проявляете подозрительность, если у вас хорошие и уважительные отношения, ваша обеспокоенность вызовет желание развеять опасения. Просто задайте человеку прямой, пусть и неудобный вопрос, если у вас появились сомнения в его честности.

Не будьте слишком подозрительны

Порой излишняя подозрительность воспринимается как жажда контроля, поэтому люди начинают утаивать информацию. Это еще не ложь, но скрытность, которая вызывает еще больше подозрений.  

Будьте внимательны к деталям

Обращайте внимание на поведение человека, его ответы и объяснения. Всегда будьте внимательны к людям, проявляйте эмпатию, тогда вам будет проще выявить ложь, если вдруг она возникнет.

Сравните информацию

Если человек рассказывает вам историю, попробуйте сравнить ее с другими источниками информации. Рассмотрите ситуацию с разных сторон, и только потом принимайте взвешенное решение.

В чем выгода для собеседника?

Если вас вовлекают в какое-то дело, подумайте, зачем это собеседнику. Если вам говорят какую-то информацию, обязательно задайте себе логичный вопрос: а зачем это человеку? Почему он хочет донести до вас эту информацию? Мы не призываем вас быть излишне недоверчивыми, но видеть мотивы поведения собеседника, чтобы не принимать все на веру — весьма полезный навык.

Задавайте уточняющие вопросы

Если у вас есть сомнения, задавайте человеку уточняющие вопросы, чтобы получить больше информации. 

Как выглядит ложь?

Будучи в меньшинстве, даже оставаясь один против всех, вы не безумны. Была правда и была ложь, и если вы отстаиваете правду даже против всего мира, вы не безумец. Джордж Оруэлл английский писатель и публицист  

• Изменения в поведении. Человек может вести себя неестественно, например, часто избегать зрительного контакта или говорить слишком быстро.
• Неоднозначные ответы. Ваш собеседник может давать уклончивые ответы, избегать прямого ответа на вопрос или отвечать на вопрос вопросом.
• Слишком много деталей, суеты — все это вызывает подозрения.
• Нелогичные объяснения своим действиям или словам.
• Противоречивость. Иногда человек противоречит самому себе и путается в своих высказываниях.

Конечно, эти признаки не являются гарантией того, что человек лжет. Например, он может нервничать или избегать зрительного контакта из-за смущения или тревоги. Но если вы заметили совокупность этих признаков, стоит быть осторожным и попытаться получить дополнительную информацию, прежде чем принимать какие-либо решения. 

Три способа общения: как выявить ложь собеседника?

Ложь может путешествовать по всему миру, в то время как правда надевает туфли. Марк Твен, американский писатель, журналист и общественный деятель

Распознать ложь — непросто, даже для людей с опытом. Однако, если вы будете внимательны к деталям, если вы готовы узнать правду и избегаете иллюзий, вам будет проще понять, что собеседник вам лжет. И пусть в вашей жизни будут только достойные доверия люди.

Ицхак Пинтосевич: Отделяй ложь от правды: